Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara Mengatasi bau mulut atau halitosis tergantung penyebabnya, kalau karena makanan berarti kurang atau hindari makanan berarti kurangi atau hindari makanan yang baunya tak sedap. Karena kalau penyakit organ dalam harus diperiksa  dan diatasi penyakitnya. Pencegahan lainnya, harus selalu menjaga kebersihan mulut, pastikan tidak ada sisa makanan tertinggal, rutin membersihkan lidah dengan sikat pembersih lidah.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara Mengatasi Bau Mulut

Bau Mulut

Masalah bau mulut adalah masalah yang membuat penderita dan orang lain merasa terganggu. Karena masalah ini membuat percakapan antara seseorang dengan oranglain menjadi tidak nyaman. Penyebab dari masalah bau mulut sendiri biasanya karena makanan dan kurangnya kebersihan mulut yang membuat bakteri menumpuk di dalam mulut dan menimbulkan bau tidak sedap.

Air liur berfungsi membasahi mulut dalam mengunyah juga menelan. Kalau mulut kering pemebersihannya juga berkurang pasti banyak makanan yang tertinggal di permukaan lidah. Behel atau kawat gigi tidak secara langsung memicu halitosisi, tapi kalau pembersihannya tidak maksimal, misalnya tertinggal sisa makanan bisa memicu halitosis. Makanan biasanya tertumpuk di bervet kawat gigi, dan dari situlah biasanya halitosis muncul. Bagi mereka yang menggunakan behel perlu lebih ekstra. Karena itu pengguna kawat gigi biasanya memakai sikat gigi yang lebih kecil untuk intradental karena ada froshing khususnya.

Sumber bau mulut lainnya adalah hidung. Ini ditemukan pada napas atau udara yang mengandung partikel yang menyebabkan bau tak sedap . Bau napas yang tak sedap umumnya berasal dari penyakit infeksi sinus atau partikel asing. Sementara itu radang kerusakan jaringan tonsil memberikan kontribusi yang kecil pada halitosis sekitar 3-5%. Luka kecil dan perkapuran tonsil yang disebut sebagai tonsiliths bisa menyebabkan bau mulut tak sedap.

Batas antara lambung dan esofagus terdapat katup yang hanya membuka ke arah lambung. Kalau terjadi hiatal hernia atau penyakit Refluks Gastro Esofageal (asam lambung balik ke esofagus dan baliknya gas ke mulut) bisa menyebabkan bau mulut.

Lambung merupakan sumber bau napas yang tak sedap. Masalah yang terdapat dilambung dapat meningkatkan asam lambung sampai naik ke mulut dan menimbulkan abu tidak sedap pada mulut seseorang jika sedang berbicara atau bernapas. Gas atau substansi dari lambung yang balik ke esofagus merupakan indikasi problem kesehatan seperti refluks.

Selain masalah lambung, penyebab lainnya dari bau mulut adalah makanan. Terdapat beberapa makanan yang menyebabkan bau mulut menjadi tidak sedap seperti petai, bawang bombay, jengkol, dan merokok juga bahkan menyebabkan bau mulut. Ada juga bakteri penyebab bau mulut sehingga hal ini perlu disadari untuk tetap menjaga kebersihan dan kesehatan mulut.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara Mengatasi Bau Mulut dengan Membersihkan permukaan lidah secara rutin dua kali sehari untuk mencegah terbentuknya biofilm bakteri, debris dan mukus adalah cara jitu menghindari halitosis. Selain itu pemberian gel dipermukaan lidah untuk mencegah pertumbuhan bakteri saat mempertahankan kebersihan mulut termasuk kebersihan lidah dan sela-sela gigi.

Obat kumur tidak mampu mengangkat kotoran yang tersisa, hanya membantu berkumur, kalau ada gigi yang berlubang jangan sampai membusuk, cek tambalannya adakah yang bocor, kalau tambalan bocor kita tidak bisa merasakan tapi efeknya akan muncul bau tak sedap di mulut.

Jika diperlukan cara mengatasi bau mulut dengan mengunyah permen karet, karena mengunyah permen karet dapat meningkatkan produksi air ludah dan meningkatkan efek self cleansingb dilidah dan permukaan gigi. Untuk xerostomia (produksi air lidah kurang) bisa dibantu dengan berkumur,mengunyah permen karet, zat perangsang untuk produksi air liur atau jika sangat parah bisa dengan zat pengganti air liur. Jika xerostomia karena efek samping obat, maka bis aminta dokter untuk mengganti obat dengan efek samping yang lebih ringan.

Cara mengatasi bau mulut secara alami yang bisa dilakukan adalah :

  1. Ramuan 1
    Daun beluntas
    Cara membuatnya adalah cucilah terlebih dahulu daun beluntas, kemudian daun beluntas tadi dikukus. Anda bisa mengonsumsi daun beluntas yang sudah dikukus tadi dimakan sebagai lalapan.
  2. Ramuan 2
    Ambil daun sirih yang sudah dicuci bersih kemudian dikunyah-kunyah, dan setelah itu tahanlah selama beberapa menit di dalam mulut, kemudian diludahkan. Lakukanlah hal ini 2-3 kali dalam sehari.
  3. Ramuan 3
    Ambil 5-6 lembar daun sirih dan juga 2 gelas air
    Cara membuat : Rebuslah daun sirih tadi menggunakan 2 gelas air sampai mendidih. Kemudian dinginkan dan setelah itu saringlah dan setelah itu gunakan untuk berkumur-kumur dilakukan setiap pagi hari dan dilakukan setiap sore hari.
  4. Mengonsumsi air putih yang banyak
    Air putih membantu menyehatkan tubuh dan juga membantu menghilangkan dan membersihkan bakteri di dalam mulut sehingga akan mencegah bau mulut terjadi.
  5. Hindari konsumsi bawang merah dan bawang putih
    Kedua jenis bawang ini akan membuat nafas menjadi kurang sedap dan menjadi salah satu penyebab bau mulut.

Hal yang harus dilakukan untuk cara mengatasi bau mulut secara alami adalah dengan memperhatikan kesehatan dan kebersihan gigi serta mulut. Karena terjadinya kerusakan di gigi akan berkaitan dengan masalah bau mulut yang timbul. Oleh itulah, Anda diharuskan mengonsumsi jenis makanan yang bernutrisi dan bergizi tinggi dan hindari makan makanan yang bisa menjadi penyebab bau mulut muncul, Anda bisa menghilangkan bau mulut secara alami seperti diatas.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , | Comments Off

Penyebab Penyakit Bau Mulut

Penyebab Penyakit Bau Mulut – Bau mulut adalah salah satu masalah yang bisa mengganggu seseorang. Karena hal ini berdampak pada kehidupan social mereka. Salah satu penyebab dari penyakit bau mulut adalah disebabkan karena masalah dari dalam mulut. Misalnya adalah gigi yang berlubang dan mengalami masalah radang gusi. Penyebab penyakit bau mulut juga bisa disebabkan karena tenggorokan, misalnya adalah masalah penyakit amandel. Amandel yang mengalami infeksi, biasanya bisa menyebabkan bau mulut. Atau bisa juga disebabkan karena masalah pencernaan dan juga rongga hidung.

Penyebab Penyakit Bau Mulut

Penyebab Penyakit Bau Mulut

 Penyebab Bau Mulut

Hindarilah penyebab penyakit bau mulut. Jika penyebabnya adalah makanan seperti bawang putih, stress, karena lapar, dan masalah kebersihan mulut, maka sebaiknya hal pertama yang dilakukan adalah mengatasi penyebabnya terlebih dahulu.

Cara menghindari penyebab penyakit bau mulut bisa dilakukan dengan pencegahan dan perawatan. Caranya adalah membersihkan gigi dan juga gusi dengan teratur setelah Anda makan. Gosoklah lidah Anda secara perlahan untuk membantu menghilangkan sisa makanan yang sudah mengendap dan berkumpul. Banyak mengonsumsi air putih dan mengonsumsi makanan berupa sayuran segar yang mengandung serat bisa membantu mengurangi bau mulut. Kunyahlah permen karet yang mengandung gula sekitar 2 menit. Jangan mengonsumsi makanan yang justru menjadi pemicu dari terjadinya penyakit bau mulut ni. Hindarilah merokok dan mengonsumsi alkohol karena ini bisa menyebabkan resiko munculnya penyakti bau mulut.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara mengatasi bau mulut dengan bahan alami adalah :

Bahan : 20 gram kencur
Cara membuatnya : cucilah terlebih dulu kencur tersebut kemudian dikunyah. Airnya ditelan dan buanglah ampasnya.

Cara mengatasi penyakit bau mulut dengan bahan alami lainnya adalah :
Bahan ; 10 butir cengkeh, 20 gram kencur diiris tipis terlebih dahulu, 5 lembar daun sirih, 5 gram biji pinang.
Cara membuat : cuci hingga bersih semua bahan-bahan ini kemudian diebs dengan air sebanyak 600 cc hingga yang tersisa adalah 200 cc saja, kemudian disaring. Minumlah air jika sudah dingin.

Cara mengatasi bau mulut secara alami yang bisa Anda lakukan adalah :

  1. Memflossing gigi
    Jika Anda tidak melakukan flossing gigi Anda, maka Anda akan terkejut dengan efek yang diberikan dari flossing pada nagas, gusi, serta gigi Anda. Untuk melakukan flossing gigi, biasnya waktu normal yang dibutuhkan adalah sekitar 2 menit dan dilakukan setiap malam sebelum Anda tidur. Ini akan membantu cara mengatasi bau mulut dan bisa membantu menghilangkan sisa makanan yang megalami pembusukan dan juga plak yang tidak bisa dibersihkan dan dicapai menggunakan sikat gigi.
  2. Menyikat lidah
    Disaat Anda sedang melakukan flossing gigi, maka sebaiknya sikatlah lidah Anda. Akan ada bakteri yang bisa tumbuh pada bagian belakang lidah yang bisa memberikan resiko atau potensi dari timbulnya bau mulut, sakit gigi berlubang dan masalah pada mulut lainnya. Hal ini adalah salah satu cara mengatasi bau mulut secara alami dan sederhana.
  3. Mengonsumsi air putih
    Salah satu penyebab dari bau mulut adalah karena mulut kering. Mulut kering disebabkan karena konsumsi jenis obat-obatan tertentu, selain itu juga bisa disebabkan karena produksi dari kelenjar ludah yang kurang dan buruk dan ada suatu penyakit yang mendasarinya. Misalnya adalah pendrita penyakit diabetes, dan terjadinya penyakit sinusitis, penyakit radang amandel, atau jenis penyakit lain yang bisa membuat mulut kering dan menjadi masalah bau mulut. Cara mengatasi bau mulut untuk kasus ini adalah dengan melakukan pemeriksaan medis, karena terdapat berbagai gangguan kesehatan yang jika tidak segera ditangani akan menyebabkan terjadinya suatu kerusakan dengan lebih signifikan untuk kesehatan Anda.
  4. Pemeriksaan gigi
    Cara mengatasi bau mulut dengan rutin melakukan pemeriksaan gigi. Karena salah satu masalah yang menjadi penyebab dari bau mulut adalah karena kerusakan pada gigi. Dokter gigi biasanya akan menemukan suatu masalah pada rongga atau menentukan juga apakah Anda mempunyai suatu resiko untuk mengalami infeksi bakteri di dalam mulut Anda yang juga ternyata merupakan salah satu penyebabnya. Anada akan menemukan kenyataan bahwa salah satu cara mengatasi bau mulut adalah dengan mengubah pola hidup Anda secara teratur.
  5. Menggunakan obat kumur dan permen mint
    Untuk membuat nafas Anda menjadi lebih segar, maka Anda bisa berkumur dengan obat kumur dan makan permen mint. Namun sebaiknya jangan menggunakan obat kumur yang mengandung alkohol. Obat kumur yang mengandung alkohol akan membuat keadaan bau mulut menjadi semakin buruk. Dan kebanyakan obat kumur yang dijual bebas mengandung alkohol.
  6. Selain itu, pilihlah jenis makanan yang baik. Konsumsilah jenis makanan yang mengandung serat tinggi. Kurangilah asupan makanan dengan kandungan protein yang tinggi. Sebaiknya makanlah permen bebas gula disaat Anda sedang merasa mulut kering.

Dalam cara mengatasi bau mulut, hal yang harus diperhatikan adalah bahwa mengubah pola hidup lebih baik lagi. Penyebab dari bau mulut salah satunya diakibatkan karena konsumsi jenis makanan yang mengandung bawang-bawangan seperti bawang putih dan bawang merah. Hindarilah konsumsi jenis bawang-bawangan dengan berlebihan. Kandungan belerang di dalam bawang ini akan menimbulkan bau yang sangat menyengat saat Anda bernapas dan saat Anda sedang berbicara dengan orang lain.

Penyebab Penyakit Bau Mulut

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap

Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap  – Bau mulut atau halitosis adalah bau yang tidak sedap pada mulut yang disebabkan oleh jika rongga mulut tidak dipelihara kebersihannya. Banyak sisa makanan membusuk di sela gigi. Atau ada gigi yang keropos, dan sisa makanan membusuk di dalamnya. Atau gigi sendiri sudah terinfeksi, sehingga terbentuk nanah disana. Bisa juga karena gigi dibiarkan berlapis karang (calculus dentis). Cara mengatasi bau mulut tak sedap ini dapat dilakukan dengan cara membersihkan rongga mulut, lebih kerap berkumur sehabis makan, menggosok gigi, mengobati gigi yang rusak, dan mengerok karang gigi, masalah bau mulut halitosis ini akan selesai jika cara membersihkan dan memperhatikan kesehatan mulut dengan cara yang benar dan tepat.

Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap

Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap

Bau Mulut

Kalau dirongga mulut tidak ditemukan masalah bau mulut, bisa jadi penyebabnya ada di bagian dalam. Mungkin darti lambung. Gangguan lambung menimbulkan bau tak sedap keluar dari mulut. Demikian pula bila ada gangguan paru-paru. Infeksi paru-paru menahun sering menyebarkan  bau busuk yang keluar dari mulut. Cara mengatasi masalah bau mulut tak sedap pada kasus ini adalah dengan mengatasi lambng dan paru, bau kakus dari mulut bisa dihapuskan.

Bau mulut juga bisa berasal dari rongga hidung, jika mengidap peradangan sinus (sinusitis) yang sudah lama, nanah tertimbun di dalam rongga dosekitar hidung. Bau busuk dari nanah yang tertimbun di sana akan menyebarkan bau yang keluar dari mulut juga. Hanya dengan cara mengatasi bau mulut tak sedap dengan melakukan koreksi penyakit sinusitisnya, bau mulut akan sirna.

Bau mulut juga bisa terjadi karena pengaruh makanan. Misalnya, kita menyantap makanan yang memiliki bau khas sehingga bau makanan tersebut berakibat pada udara yang dihembuskan. Pada kasus ini, mula-mula makanan diserap oleh pembuluh darah yang masuk ke dalam paru-paru, kemudian diekskresikan (dikeluarkan) dalam bentuk udara yang kita embuskan. Beberapa jenis makanan tertentu seperti bawang putih, petai, jengkol, alkohol atau rokok bisa memicu bau mulut. Cara mengatasi bau mulut tidak sedap pada kasus ini adalah menghindari makanan yang menyebabkan bau mulut menjadi tak sedap dan melakukan sikat gigi setelah memakan makanan tersebut.

Bau mulut yang berkepanjangan dapat mengakibatkan seseorang menjadi tidak percaya diri dan bisa menjadi pertanda suatu penyakit seperti  penyakit diabetes, pennyakit jantung, gagal ginjal, liver, gangguan pada pencernaan dan lain sebagainya. Tanda-tanda terjadinya bau mulut biasanya akibat terganggunya keseimbangan asam mulut seperti air liur kental , mulut kering, dan rasa tidak nyaman bicara. Selain itu, lawan bicara akan terlihat gelisah dan mengambil jarak dalam berbicara. Bisa juga seseorang akan complain atas bau tidak enak yang tercium dan berasal dari dalam mulut Anda.

Cara Mencegah Bau Mulut

Anda tentu tak mau bau mulut menghinggapi. Cara mencegahnya yakni peliharalah kesehatan mulut dan gigi  secara teratur. Usahakan setiap  selesai makan atau bangin tidur selalu menyikat gigi.

Jika Anda sudah melakukan cara mengatasi bau mulut tak sedap seperti diatas, namun bau mulut masih ada sebaiknya lakukan konsultasi ke dokter gigi. Biasanya dokter atau tenaga profesional akan melakukan penanganan khusus. Misalnya adalah dengan melakukan penambalan gigi, melakukan skeling atau juga melakukan teknik penyerutan pada akar gigi. Dan selain itu juga dokter gigi biasanya juga akan mencabur sisa dari akar jika radiks atau akar gigi yang bisa menimbulkan masalah penyakit bau mulut.

Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mendeteksi bau mulut :

  1. Cek lidah
    Anda bisa mengecek lidah Anda. Jika lidah Anda warnanya agak ;ink atau merah muda dan mengilap, hal ini menandakan bahwa nafas Anda tidak ada masalah dan segar. Namun jika Anda menemukan bahwa lidah Anda berwarna agak putih dan juga bersisik, maka hal ini pertanda bahwa Anda mengalami masalah bau mulut.
  2. Menjilat punggung tangan
    Cara yang paling baik untuk mengetahui Anda mengalami masalah bau mulut atau tidak adalah dengan menjilat punggung tangan atau Anda bisa mengusapkan sendok di lidah. Kemudian biarkanlah sampai kering dan setelah itu ciumlah permukaan sendok. Jika memang berbau tidak sedap, kemungkinan Anda mengalami masalah bau mulut. Karena bau mulut memang cenderung berkaitan dengan masalah kesehatan gigi yang kurang abi. Namun hal ini bukan berarti bahwa orang yang mempunyai masalah kondisi gigi yang baik, tidak mengalami masalah sakit gigi berlubang tidak akan mempunyai resiko dalam mengalami bau mulut.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara mengatasi bau mulut secara alami adalah dengan menggunakan bahan alami dan herbal. Beberapa jenis bahan alami ini akan membantu Anda untuk mengatasi masalah bau mulut yang Anda alami :

  1. Jeruk nipis
    Cara membuatnya adalah campurkan air perasan jeruk nipis secukupnya saja menggunakan madu murni. Kemudian jika sudah tercampur dengan rata, air ramuan ini diminum dengan teratur dan rutin dalam membantu mengurangi bau mulut.
  2. Rebusan daun sirih
    Salah satu manfaat dari daun sirih selain membantu mengatasi masalah mimisan dan keputihan adalah untuk membantu cara mengatasi bau mulut tidak sedap. Caranya adalah remas daun sirih sampai airnya keluar, kemudian rebus dengan menggunakan air sampai mendidih. Air sirih tadi digunakan untuk berkumur.

Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Mengatasi Bau Mulut Dengan Herbal

Mengatasi Bau Mulut Dengan Herbal – Penyebab tersbesar bau mulut adalah kondisi mulut dan tubuh yang tidak bersih. Kebiasaan buruk yang sering terjadi adalah jarang membersihkan gigi setelah makan. Selain itu kondisi sikat gigi yang sudah rusak atai mekar akan mempersulit sisa makanan tersapu dari sela-sela gigi. Sikat gigi seperti ini menyebabkan bau mulut karena sisa makanan yang membusuk dan perlahan-lahan mengakibatkan proses infeksi dalam rongga mulut. Beberapa penyebab lainnya yaitu akibat mengonsumsi makanan yang berbau tajam seperti bawang putih, petai, jengkol, durian, minuman beralkohol dan rokok, atau oleh fermentasi bagian-bagian dari makanan yang ada didalam mulut. Hal ini bisa menimbulkan halitosis. Penggunaan beberapa jenis obat-obatan seperti obat penurun tekanan darah, antidepresi, dan antihistamin juga bisa menyebabkan bau mulut.

Mengatasi Bau Mulut Dengan Herbal

Mengatasi Bau Mulut Dengan Herbal

Pencegahan Bau Mulut

Pencegahan halitosis tergantung dari penyebabnya. Kalau halitosis disebabkan oleh kelainan didalam mulut, bau tak sedap dapat dikurangi bahkan bisa dihilangkan. Halitosis yang diakibatkan dari pembungkusan sisa-sisa makanan di mulut bisa ditanggulangi dengan menjaga kebersihan mulut dan gigi. Setiap hari gigi bekerja keras untuk menghancurkan makanan. Oleh karena itu sebaiknya kita bisa memberikan perhatia pada gigi dengan selalu menjaga kebersihannya, yaitu dengan menyikat gigi secara teratur setiap pagi setelah sarapan dan malam hari menjelang tidur. Setelah itu berkumur-kumiur dengan air biasa atau obat kumur.

Obat kumur bermacam-macam, ada yang hanya berfungsi sebagai penyegar, ada yang berfungsi sebagai penyegar plus pembunuh bakteri, dan ada pulan yang kandungan pembunuh bakterinya sangat kuat. Umumnya obat kumur mengandung antiseptik yang digunakan untuk membunuh mikroorganisme penyebab bau mulut. Minumlah air putih sesering mungkin agar bakteri tidak menumpuk dalam ludah di mulut dan tenggorokan. Gantilah sikat gigi bila bulunya sudah mekar, karena hal ini juga bisa mempengaruhi kesehatan gigi. Kontrolah kesehatan gigi sekurang-kurangnya enam bulan sekali.

Untuk para manula yang sudah tidak punya gigi sebaiknya jangan merokok, konsumsilah makanan sehat, dan hindari makanan yang mengeluarkan bau. Kurangi konsumsi gula untuk meningkatkan jumlah air liur. Selama kita masih bisa menjaga kondisi mulut dengan baik, serta mengetahui bagaimana cara menghindari bau mulut, rasanya tidak ada lagi istilah kurang percaya diri.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara mengatasi bau mulut dengan herbal adalah :

  1. Cara mengatasi bau mulut secara herbal 1
    dengan mengunakan 30 gram daun beluntas, dan juga 5 gram garam dan dicampur dengan air secukupnya saja, dan pinang mudah 5 gram. Cara membuatnya adalah cuci terlebih dahulu daun pinang muda dan daun beluntas. Kemudian direbus sampai mendidih, setelah itu ditambahkan garam. Kemudian air rebusan tadi diminum untuk 3 kali dalam sehari.
  2. Cara mengatasi bau mulut secara herbal 2
    Bahan-bahannya adalah 6 lembar daun sirih dan juga 1 gelas air panas. Cara membuatnya adalah terlebih dahulu daun sirih dicuci sampai bersih. Kemudian seduhlah dengan air panas. Dan setelah itu biarkanlah sampai airnya berubah menjadi dingin. Jika airnya sudah dingin, maka air sedihan tadi digunakan untuk berkumur-kumur. Lakukanlah hal ini beberapa kali dalam sehari.
  3. Cara mengatasi bau mulut secara herbal 3
    Bahan : lima kuntum bunga sirih, kemudian 3 kuntum bunga tanjung serta 5 biji kapulaga. Cara membuatnya adalah Semua bahan dicuci terlebih dahulu sampai bersih. Kemudian bahan-bahan tadi selanjutnya ditumbuk sampai halus dan kemudian ditambahkan dengan menggunakan 3 sendok makan air. Setelah itu, peraslah air tadi. Campurkan air perasan tadi menggunakan ¼ air matang. Kemudian aduklah hingga merata, dan minumlah air ramuan dengan teratur.
  4. Cara mengatasi bau mulut secara herbal 4
    Bahan : ambillah 5 buunga cengkih dan juga air mendidih setengah cangkir. Cara membuatnya adalah bunga cengkih tadi dicuci terlebih dahulu sampai bersih. Kemudian bunga cengkih tadi diseduh menggunakan air mendidih. Jika sudah, biarkan airnya sampai dingin. Air seduhan tadi bisa digunakan untuk berkumur.
  5. Cara mengatasi bau mulut secara herbal 5
    Bahan : daun kunyit, daun beluntas, serta daun kemangi secukupnya saja. Kemudian cara membuat ramuannya adalah makanlah langsung ramuan tersebut dan bisa dimakan juga sebagai lalapan.

Hal-hal yang harus dihindari untuk mencegah bau mulut adalah dengan :

  1. Menghindari jenis minuman yang mengandung alkohol dan juga rokok. Karena keduanya tidak bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Semua itu hanya akan menimbulkan masalah pada kebersihan mulut. Alkohol akan sangat berpengaruh untuk produksi dari air liur yang akan membuat bakteri bisa dengan cepat berkembang di dalam mulut, karena kandungan dari alkohol dan juga rokok akan sangat menggangu kesehatan.
  2. Konsumsilah jenis makanan seperti sayuran dan buah-buahan yang mengandung air seperti buah wortel, apel, bengkuang, dan juga buah pir. Karena kandungan vitamin yang ada di dalamnya sangat baik untuk kesehatan tubuh.
  3. Konsumsi keju untuk membantu membunuh bakteri di dalam mulut. Karena keju mengandung kalsium yang tinggi dan selain itu juga mengandung vitamin yang tinggi di dalam keju sehinga sangat baik dan bermanfaat untuk membantu meningkatkan produksi dari air di dalam mulut dan membantu mengurangi tumbuhnya karang gigi yang bisa menjadi penyebab bau mulut.

Mengatasi Bau Mulut Dengan Herbal

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Mengendalikan Bakteri Di Mulut

Mengendalikan Bakteri Di Mulut  – Tidak bisa dipungkiri, rongga mulut adalah rumah yang sangat nyaman bagi berbagai mikroorganisme bakteri, virus, jamur, sampai protozoa. Dari kesemuanya jumlah bakteri adalah yang terbanyak. Diperkirakan ada 100 juta bakteri di tiap militer air liur, dengan lebih 600 spesies berbeda.

Mengendalikan Bakteri Di Mulut

Mengendalikan Bakteri Di Mulut

Bakteri Di Dalam Mulut

Umumnya bakteri di mulut tidak berbahaya. Sebagaian tertelan dan mati oleh asam lambung, sebagian lagi mati oleh enzim yang ada di air liur. Namun demikian bakteri dapat menyebabkan gigi berlubangdan penyakit pada gusi . Terutama jika ada luka di rongga mulut. Gangguan lain yang sangat kerap mengintai antara lain sariawan, nafas tak sedao dan radang tenggorokan, jika kebersihan mulut tidak di jaga.

Bakteri mulut juga bertanggung jawab terhadap beberapa penyakit lain. Membasmi semua bakteri yang ada di mulut, tidaklah mungkin. Sebab, bagaimanapun bakteri dan mikroba lain adalah bagian dari rongga mulut kita. Yang bisa kita lakukan adalah mengendalikan jumlah bakter agar jumlahnya tidak berlebihan. Menyikat gigi setelah sarapan dan sebelum tidur adalah senjata utama yang tidak boleh dilalaikan. Persiapan pula senjata cadangan, misalnya berkumur setiap habis makan baik dengan air, teh, atau obat kumur.

Salah satu bahan yang biasa digunakan sebagai obat kumur  dalam menangani masalah bau mulut yakni  chlorhexidine gluconate. Zat ini merupakan antiseptik yang bekerja sebagaibakterisidal (membunuh bakteri) dan bakteriostatik (menghambat pertumbuhan bakteri dengan menganggu produksi protein, replikasi DNA, atau aspek metabolisme seluler lain pada bakteri).

Sebagai obat kumur untuk Mengendalikan Bakteri Di Mulut chlorhexidine gluconate bekerja mengurangi jumlah bakteri di mulut. Sering digunakan untuk mengobati radang gusi (gusi bengkak, merah, dan berdarah). Juga, membantu mengurangi plak gigi dan nafas tak sedap. Berkumur sampai ke pangkal tenggorokan, dapat mengurangi bakteri yang ada disana dan mencegah/ mengobati radang tenggorokan. Zat lain yang lebih umum dan lebih sering di rekomendasikan sebagai obat kumur, yakni sodium chloride atau garam dapur. Garam meningkatkan sifat basa di mulut secara sementara. Secara tidak langsung, ia mengurangi jumlah bakteri dimulut karena bakteri menyukai lingkungan yang asam, yang utamanya terjadi setelah konsumsi gula. garam ditengarai dapat membantu menyembuhkan luka dan atau infeksi pada gusi dan rongga mulut.

Sakit tenggorokan, radang gusi atau nafas tak sedap bisa dihindari selama kebersihan rongga mulut terjaga. Gusi mudah berdarah dan timbunan plak di gigi adalah indikasi bahwa rongga mulut tidak sehat. Rutin menyikat gigi, berkumur dan periksa ke dokter gigi setiap 6 bulan, adalah cara ampuh Mengendalikan Bakteri Di Mulut  dan menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Karena salah satu penyebab dari bakteri mulut yang tidak baik adalah bau mulut, oleh sebab itulah perlunya mengendalikan bakteri di mulut adalah salah satu hal yang sangat penting. Mengonsumsi vitamin C yang cukup untuk membantu cara mengatasi bau mulut, karena vitamin C bermanfaat untuk bisa membantu membunuh pertumbuhan bakteri tidak baik di dalam mulut. Anda bisa mencukupi asupan vitamin C yang berasal dari buah dan juga jenis makanan yang lain, sebaiknya jangan berasal dari suplemen karena akan membuat kondisi bau mulut menjadi semakin parah.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Mengurangi jenis makanan seperti bawang putih dan bawang merah juga perlu dilakukan. Karena bawang putih mengandung belerang yang akan menimbulkan bau yang sangat menyengat disaat Anda sedang berbicara dengan orang lain. Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan alami seperti mint, kayu putih, ketumbar, serta kapulaga yang bisa membantu untuk mengurangi bay mulut. Namun penggunaan bahan-bahan alami ini sebagai salah satu cara mengatasi bau mulut juga harus dikendalikan. Minum tes juga bisa membantu mengendalikan bakteri di mulut. Karena menurut salah satu penelitian bahwa dengan minum tes setiap harinya, baik yang diminum adalah teh hijau, teh merah atau teh hitam maka hal ini bisa membantu cara mengatasi bau mulut secara alami. Hal ini disebabkan karena kandungan polifenol yang ada di dalamnya yang sejenis dengan antioksidan dan bisa bermanfaat untuk membantu membunuh bakteri yang ada di dalam mulut.

Cara mengatasi bau mulut dengan tradisional adalah :

  1. Ramuan 1
    Bahan : daun pegagan 1 genggam, kapulaga delapan buah dan air mendidih setengah gelas.
    Cara membuat ramuan ini adalah daun pegagan dan jug kapulaga yang terlebih dahulu dicuci sampai bersih. Setelah itu daun pegagan dan kapulaga tadi di seduh menggunakan air yang mendidih setengah gelas. Setelah itu, biarkanlah sampai airnya berubah menjadi dingin. Air seduhan tadi disaring dan kemudian diminum setiap harinya di pagi hari sebelum Anda makan.
  2. Ramuan 2
    Bahan  : 2 biji kapulaga, 1 sendok kecil adas, dan 1 genggam dauun beluntas, dan sedikit garam serta 1 gelas air.
    Cara membuat ramuan ini adalah : cucilah semua bahan terelbih dahulu. Kemudian rebuslah dengan menggunakan 1 gelas air sampai mendidih selama paling tidak setengah jam di dalam wadah yang tertutup. Kemudian, angkatlah dan setelah itu biarkanlah sampai airnya berubah menjadi hangat. Kemudian peraslah air rebusan tadi. Dari hasil air perasan tadi, Anda bisa menggunakannya untuk berkumur. Dan sesudah itu minumlah sedikit demi sedikit untuk ditelan. Gunakanlah 3 kali dalam sehari, dan ulangi beberapa hari.

Mengendalikan Bakteri Di Mulut

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , | Leave a comment

Diagnosis Bau Mulut

Diagnosis Bau Mulut – Untuk melakukan diagnosis bau mulut atau halitosis biasanya lebih mudah, karena pasien sendiri sudah bisa merasakan bau tak sedap dari mulut saat bernapas atau diberitahu pasangannya. Akan tetapi bila tidak disadari biasanya bisa ditegakkan dengan pemeriksaan halimeter atau gas kromatografi.

Penyebab Halitosis Bau Mulut

Mekanisme halitosis yang paling banyak adalah di lidah. Saat bicara lidah akan menyentuh langit-langit, saat menyentuh itu ada flek pembersihan sehingga lidah bagian depan bisa bersih. Lain halnya dengan lidah bagian belakang yang tidak menyentuh langit-langit, sehingga kalau kita makan terus tertumpuk  di belakang lidah, jarang bicara, atau tidur terlalu lama, menyebabkan bakteri tertumpuk dan menimbulkan bau yang khas seperti sulfur.

Diagnosis Bau Mulut

Diagnosis Bau Mulut

Lebih dari 600 tipe bakteri ditemukan di mulut. Beberapa diantaranya dapat menghasilkan bau yang tak sedap. Bau tak sedap ini umumnya dihasilkan dari pemecahan protein menjadi asam amino, lalu pemecahan asam amino menghasilkan gas.

Beberapa bagian di mulut yang juga memberikan kontribusi bau mulut adalah celah gigi, pinggiran gusi dan permukaan gigi bagian gigitan, sisa makanan diantara sela gigi, abses dan gigi yang tidak bersih. Lesi didasar mulut disebabkan oleh infeksi virus seperti penyakit Herpes Simplex, dan Human Papilloma virus juga berperan pada bau mulut tidak enak. Semua organ di mulut bisa menimbulkan halitosis dari lidah, gigi, tambalan yang kurang bagus, ada juga radang gusi yang sifatnya akut bisa menyebabkan bau yang tidak sedap.

Diagnosis Bau Mulut

Diagnosis bau mulut yang bisa Anda lakukan sendiri dirumah adalah :

  1. Menggunakan cermin
    Anda berdiri di depan cermin, kemudian julurkanlah lidah Anda keluar. Dan kemudian Anda akan melihat bahwa pada baagian posterioir lidah Anda akan berwarna menjadi keputihan. Hal ini merupakan salah satu cara sedrhana yang bisa dilakukan untuk diagnosis bau mulut.
  2. Menjilati tangan Anda dengan lidah
    Dengan melakukan cara ini maka Anda akan melakukan diagnosis bau mulut sendiri. Jika bau dari air liur yang kering diatas tangan Anda menimbulkan bau kurang sedap, maka Anda mempunyai masalah pada bau mulut.
  3. Benang gigi
    Anda bisa menggunakan benang gigi untuk membersihkan gigi dalam melakukan diagnosis bau mulut. Disaat Anda mulai mencium bau mulut yang kurang sedap, walaupun Anda sudah meletakkan benang agak jauh dari letak hidung, namun jika Anda mencium bau mulut yang parah kemungkinan Anda mengalami masalah bau mulut.

Sedangkan diagnosis bau mulut yang dilakukan dookter adalah dokter gigi kebanyakan melakukannya dengan menggunakan sepotong kapas dan menggosoknya pada permukaan atas lidah. Ini adalah salah satu cara yang terbaik untuk membantu mengetahui bau tidak sedap dari mulut Anda. Anda juga bisa melakukannya sendiri dirumah. Kapas penyeka ini akan menghasilkan beberap noda yang berwarna agak kuning jika Anda sudah menyeka lidah yang menderita bau mulut. Senyawa yang dihasilkan tadi adalah VSC yakni senyawa sulfat yang mudah mengalami penguapan.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Lalu, jika Anda mengalami masalah bau mulut ini? Apa yang harus dilakukan? Menghilangkan bau mulut bisa dilakukan dengan melakukan cara menghilangkan bau mulut secara alami.

Beberapa bahan alami yang bisa digunakan adalah :

  1. Baking soda
    Baking soda merupakan salah satu cara yang alami yang bisa membantu untuk mengurangi bau mulut. Caranya adalah dengan menggosok gigi Anda dengan menggunakan baking soda yang bisa membantu membunuh kuman yang ada di dalam mulut Anda. Atau Anda juga bisa menggunakan baking soda untuk berkumur-kumur. Caranya adalah dengan mencampurkan baking soda dengan menggunakan air yang hangat, setelah itu gunakanlah air tadi untuk berkumur.
  2. Air
    Cara mengatasi bau mulut dengan menggunakan air adalah hanya dengan berkumur dengan mulut Anda. Berkumur dengan air putih akan membantu membersihkan mulut Anda dari sisa-sisa makanan yang masih ada di dalam mulut.
  3. Minyak pohon teh
    Cara mengatasi bau mulut dengan menggunakan minyak pohon teh. Minyak pohon teh mempunyai sifat antiseptik yang membantu untuk membunuh kuman yang banyak di dalam mulut. Anda bisa memberikan beberapa tetes dari minyak pohon teh di pasta gigi Anda setelah Anda melakukan sikat gigi. Atau Anda juga bisa menambahkan minyak lemon dan juga minyak peppermint, kemudian dicampurkan ketiga bahan ini untuk membuat nafas Anda bisa lebih segar.
  4. Adas
    Ambillah beberapa sendok teh biji adas, kemudian kunyahlah secara perlahan. Rasa pedas yang muncul pada adas ini bisa membantu untuk membunuh kuman dari penyebab bau mulut yang tidak sedap.
  5. Seledri
    Kandungan klorofil yang ada di dalam seledri membantu cara mengatasi bau mulut. Cara membuatnya adalah ambillah segenggam daun seledri dan setelah itu rendamlah dengan menggunakan cuka. Kunyahlah daun seledri tadi paling tidak 2-3 menit dan kemudian rasakanlah ada kesegaran di dalam mulut Anda. Anda juga bisa membuat jus seledri untuk diminum. Selain membantu cara mengatasi bau mulut, jus seledri ini juga membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah masalah sembelit atau kosntipasi.

Itulah beberapa informasi mengenai bau mulut, diagnosis bau mulut dan juga cara mengatasi bau mulut secara alami. Cara mengatasi bau mulut secara alami bisa Anda coba sendiri dirumah. Semoga bermanfaat.

Diagnosis Bau Mulut

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , | Leave a comment

Bau Mulut

Halitosis atau bau mulut merupakan bau tak sedap yang keluar saat kita buka mulut, bernapas, atau berbicara. Baunya pun bermacam-macam ada yang sementara saja dan cepat hilang, ada juga yang tidak bisa hilang dan sifatnya kronis.

Bau Mulut

Bau Mulut

Bau Mulut

Yang membedakan halitosis sementara dan kronis adalah penyebabnya, kalau yang sementara penyebabnya dari sisa makanan yang tertinggal di gigi, sisa makanan yang menumpuk dilidah, gigi yang berlubang, tambalan yang kurang bagus. Hal ini mudah diatasi dengan cara berkumur, sikat gigi, atau membersihkan lidah. Sementara halitosis kronis dipicu oleh penyakit tertentu didalam organ tubuh seperti penyakit liver, penyakit ginjal yang sifatnya kronis.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Solusi cara mengatasi bau mulut adalah periksa ke dokter gigi, bersihkan karang gigi, tapi kalau sudah di cek dan dilakukan pembersihan disekitar area mulut masih ada saja halitosis, perlu di cek ke dokter penyakit dalam apakah ada masalah di organ tubuh lainnya.

Ada beberapa penyakit non oral yang dapat menyebabkan bau mulut tak sedap, misalnya fetor hepaticus yang diakibatkan penyakit hati kronis, infkesi saluran napas bawah (infeksi bronkus dan infeksi paru), infeksi ginjal dan gagal ginjal, kanker, trimethylaminuria (fish odor syndrome), penyakit diabetes dan disfungsi metabolik.

Penyebab Bau Mulut

Selain akibat masalah diatas, penyebab bau mulut terjadi disebabkan karena beberapa hal seperti :

  1. Makanan
    Terlalu banyak mengonsumsi jenis makanan yang menyebabkan bau seperti bawang putih, bawang merah, jengkol, petai, dan juga kopi yang menimbulkan bau mulut kurang sedap. Kandungan yang ada di dalam makanan tersebut kemudian akan diserap di dalam darah selama proses pencernaan sedang beralangsung. Kemudian makanan yang sudah di cerna tadi di dalam paru-paru, bau yang menyengat akan ditransfer ke udara dan akan dihembuskan lewa hidup. Bau yang disebabkan akibat makanan biasanya akan bertahan paling tidak adalah selama 72 jam.
  2. Kurangnya kebersihan mulut
    Kebersihan mulut yang tidak terjaga dengan baik akan menimbulkan terjadinya penumpukkan dari sisa makanan di dalam mulut kita. Dan kemudian berbagai jenis bakteri yang ada di dalam mulut kemudian akan menguraikan sisa-sisa makanan dan setelah itu melepaskan gas hidrogen sulfida yang pada akhirnya akan menimbulkan bau mulut kurang sedap. Kebiasaan jarang menyikat gigi akan membuat bakteri serta zat partikel yang ada di dalam mulut akan membentuk suatu lapisan yang lengket dan kemudian tidak berwarna di gigi. Seringkali lapisan ini akan semakin menumpuk dan pada akhirnya akan membentuk suatu plak yang bisa memicu terjadinya kerusakan pada gigi dan penyebab bau mulut.
  3. Masalah pada hidung dan tenggorokan
    Penyebab bau mulut selanjutnya adalah karena masalah pada hidung dan tenggorokan. Adanya suatu zat asing yang tidak dikenal yang masuk ke dalam hidung akan menimbulkan suatu masalah bau tidak sedap. Infeksi penyakit sinusitis, misalnya akan menimbulkan masalah cairan yang keluar dari dalam sinus yang akan masuk melewati bagian belakang tenggorokan dan pada akhirnya akan menimbulkan bau tidak sedap. Selain itu beberapa jenis sakit tenggorokan akan memicu bau mulut. Aktivitas yang terjadi di dalam tonsil akan menyebabkan masalah bau mulut ringan.
  4. Tembakau dan alkohol
    Tembakau dan juga alkohol akan menyebabkan mulut menjadi kering dan merupakan salah satu penyebab bau mulut tersering. Selain itu juga, zat yang terkandung di dalam rokok misalnya adalah seperti nikotin dan tar yang mengalami penumpukkan di dalam mulut kemudian akan memicu terjadinya penyakit periodontal serta masalah bau mulut.
  5. Mulut kering dan puasa
    Saat Anda bangun tidur di pagi hari, bau mulut merupakan salah satu hal yang normal terjadi. Hal ini disebabkan karena terjadinya penurunan dari produksi air liur yang dihasilkan selama kita sedang tidur. Selain itu, puasa juga memicu terjadinya bau mulut karena terjadinya suatu bentuk pemecahan bahan kimia atau yang disebut dengan ketosidosis.

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Cara mengatasi bau mulut secara alami adalah :

  1. Membersihkan mulut
    Menjaga kesehatan dan kebersihan mulut merupakan salah satu hal yang sangat penting. Sikat gigi sebanyak 2 kali sehari di saat bangun tidur dan juga sebelum tidur di malam hari, Atau juga bisa Anda lakukan setelah Anda makan.
  2. Mengurangi asupan makanan yang mengandung bau menyengat
    Jauhi makanan seperti bawang putih, petai, jengkol dan juga jenis makanan lainnya yang menimbulkan bau tidak sedap.
  3. Jangan merokok
    Karena sudah dijelaskan diatas, merokok bisa membuat mulut kering dan mulut kering merupakan salah satu pemicu dari bau mulut. Sebaiknya hindari merokok.
  4. Makan buah-buahan
    Mengonsumsi buah-buahan merupakan salah satu solusi cara mengatasi bau mulut secara alami. Jika penyebab bau mulut adalah karena sariawan, cara mengatasi bau mulut dilakukan dengan banyak mengonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin c. Vitamin V bisa Anda dapatkan dari buah seperti buah jeruk.
  5. Sarapan di pagi hari
    Jika Anda tidak sarapan, akan memicu terjadinya masuk angin dan masalah bau mulut. Karena saat kita sarapan pagi, maka bakteri yang menjadi penyebab dari bau mulut akan mati akibat dari air liur yang diproduksi di dalam mulut akan mengalami peningkatan.
  6. Makan beras
    Cara mengatasi bau mulut yang satu ini adalah cara mengatasi bau mulut tradisional. Karena orang dulu percaya bahwa beras yang dikunyah mentah akan membantu mengatasi bau mulut.

Bau Mulut

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , | Leave a comment