Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara Mengatasi bau mulut atau halitosis tergantung penyebabnya, kalau karena makanan berarti kurang atau hindari makanan berarti kurangi atau hindari makanan yang baunya tak sedap. Karena kalau penyakit organ dalam harus diperiksa  dan diatasi penyakitnya. Pencegahan lainnya, harus selalu menjaga kebersihan mulut, pastikan tidak ada sisa makanan tertinggal, rutin membersihkan lidah dengan sikat pembersih lidah.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara Mengatasi Bau Mulut

Bau Mulut

Masalah bau mulut adalah masalah yang membuat penderita dan orang lain merasa terganggu. Karena masalah ini membuat percakapan antara seseorang dengan oranglain menjadi tidak nyaman. Penyebab dari masalah bau mulut sendiri biasanya karena makanan dan kurangnya kebersihan mulut yang membuat bakteri menumpuk di dalam mulut dan menimbulkan bau tidak sedap.

Air liur berfungsi membasahi mulut dalam mengunyah juga menelan. Kalau mulut kering pemebersihannya juga berkurang pasti banyak makanan yang tertinggal di permukaan lidah. Behel atau kawat gigi tidak secara langsung memicu halitosisi, tapi kalau pembersihannya tidak maksimal, misalnya tertinggal sisa makanan bisa memicu halitosis. Makanan biasanya tertumpuk di bervet kawat gigi, dan dari situlah biasanya halitosis muncul. Bagi mereka yang menggunakan behel perlu lebih ekstra. Karena itu pengguna kawat gigi biasanya memakai sikat gigi yang lebih kecil untuk intradental karena ada froshing khususnya.

Sumber bau mulut lainnya adalah hidung. Ini ditemukan pada napas atau udara yang mengandung partikel yang menyebabkan bau tak sedap . Bau napas yang tak sedap umumnya berasal dari penyakit infeksi sinus atau partikel asing. Sementara itu radang kerusakan jaringan tonsil memberikan kontribusi yang kecil pada halitosis sekitar 3-5%. Luka kecil dan perkapuran tonsil yang disebut sebagai tonsiliths bisa menyebabkan bau mulut tak sedap.

Batas antara lambung dan esofagus terdapat katup yang hanya membuka ke arah lambung. Kalau terjadi hiatal hernia atau penyakit Refluks Gastro Esofageal (asam lambung balik ke esofagus dan baliknya gas ke mulut) bisa menyebabkan bau mulut.

Lambung merupakan sumber bau napas yang tak sedap. Masalah yang terdapat dilambung dapat meningkatkan asam lambung sampai naik ke mulut dan menimbulkan abu tidak sedap pada mulut seseorang jika sedang berbicara atau bernapas. Gas atau substansi dari lambung yang balik ke esofagus merupakan indikasi problem kesehatan seperti refluks.

Selain masalah lambung, penyebab lainnya dari bau mulut adalah makanan. Terdapat beberapa makanan yang menyebabkan bau mulut menjadi tidak sedap seperti petai, bawang bombay, jengkol, dan merokok juga bahkan menyebabkan bau mulut. Ada juga bakteri penyebab bau mulut sehingga hal ini perlu disadari untuk tetap menjaga kebersihan dan kesehatan mulut.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara Mengatasi Bau Mulut dengan Membersihkan permukaan lidah secara rutin dua kali sehari untuk mencegah terbentuknya biofilm bakteri, debris dan mukus adalah cara jitu menghindari halitosis. Selain itu pemberian gel dipermukaan lidah untuk mencegah pertumbuhan bakteri saat mempertahankan kebersihan mulut termasuk kebersihan lidah dan sela-sela gigi.

Obat kumur tidak mampu mengangkat kotoran yang tersisa, hanya membantu berkumur, kalau ada gigi yang berlubang jangan sampai membusuk, cek tambalannya adakah yang bocor, kalau tambalan bocor kita tidak bisa merasakan tapi efeknya akan muncul bau tak sedap di mulut.

Jika diperlukan cara mengatasi bau mulut dengan mengunyah permen karet, karena mengunyah permen karet dapat meningkatkan produksi air ludah dan meningkatkan efek self cleansingb dilidah dan permukaan gigi. Untuk xerostomia (produksi air lidah kurang) bisa dibantu dengan berkumur,mengunyah permen karet, zat perangsang untuk produksi air liur atau jika sangat parah bisa dengan zat pengganti air liur. Jika xerostomia karena efek samping obat, maka bis aminta dokter untuk mengganti obat dengan efek samping yang lebih ringan.

Cara mengatasi bau mulut secara alami yang bisa dilakukan adalah :

  1. Ramuan 1
    Daun beluntas
    Cara membuatnya adalah cucilah terlebih dahulu daun beluntas, kemudian daun beluntas tadi dikukus. Anda bisa mengonsumsi daun beluntas yang sudah dikukus tadi dimakan sebagai lalapan.
  2. Ramuan 2
    Ambil daun sirih yang sudah dicuci bersih kemudian dikunyah-kunyah, dan setelah itu tahanlah selama beberapa menit di dalam mulut, kemudian diludahkan. Lakukanlah hal ini 2-3 kali dalam sehari.
  3. Ramuan 3
    Ambil 5-6 lembar daun sirih dan juga 2 gelas air
    Cara membuat : Rebuslah daun sirih tadi menggunakan 2 gelas air sampai mendidih. Kemudian dinginkan dan setelah itu saringlah dan setelah itu gunakan untuk berkumur-kumur dilakukan setiap pagi hari dan dilakukan setiap sore hari.
  4. Mengonsumsi air putih yang banyak
    Air putih membantu menyehatkan tubuh dan juga membantu menghilangkan dan membersihkan bakteri di dalam mulut sehingga akan mencegah bau mulut terjadi.
  5. Hindari konsumsi bawang merah dan bawang putih
    Kedua jenis bawang ini akan membuat nafas menjadi kurang sedap dan menjadi salah satu penyebab bau mulut.

Hal yang harus dilakukan untuk cara mengatasi bau mulut secara alami adalah dengan memperhatikan kesehatan dan kebersihan gigi serta mulut. Karena terjadinya kerusakan di gigi akan berkaitan dengan masalah bau mulut yang timbul. Oleh itulah, Anda diharuskan mengonsumsi jenis makanan yang bernutrisi dan bergizi tinggi dan hindari makan makanan yang bisa menjadi penyebab bau mulut muncul, Anda bisa menghilangkan bau mulut secara alami seperti diatas.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , | Comments Off on Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Cepat

Cara mengatasi bau mulut – siapa pun yang memiliki masalah terhadap mulutnya, jika ingin berbicara pasti akan menimbulkan rasa tidak percaya diri, apalagi bila berekatan dalam pembicaraannya. semua orang pasti pernah mengalami yang namanya bau mulut. banyak penyebab yang dialaminya jika terjadi hal seperti ini. bisa dari faktor makanan dan faktor mempunyai riwayat penyakit. mengenai masalah makanan pasti kita semua pernah makan. nah ada jenis makanan yang bisa membuat mulut terasa bau sekali. yaitu jengkol dan petai. kedua makanan inilah yang dapat menimbulkan aroma tidak sedap dimulut.

Cara Mengatasi Bau Mulut

cara cepat mengatasi bau mulut

Ada sebagaian orang yang menyukai makanan ini dan juga ada yang tidak. selain menimbulkan bau mulut, jika ingin melakukan buang air kecil dan buang air besar akan juga mengalami bau yang tidak sedap. ada faktor penyebab lain, yaitu ketika sedang berpuasa dan jarangnya menggosok gigi. menyikat gigi ini sangat berpera penting untuk mulut. didalam mulut itu terdapat gigi dan lidah yang berfungsi kuntuk mengunuyah makanan. dari sisa sisa makanan tersebutlah yang menempel harus dibersihkan. cara mengatasi bau mulut ini bisa diatasi dengan obat bau mulut yang terbuat dari bahan bahan tradisional. namun berikut juga dengan cara pencegahan, apabila tidak ingin terkena bau mulut. lakukan pembersihan pada bagian mulut setia harinya.

Cara mengatasi bau mulut secara cepat

Kesegaran mulut itu paling penting sekali, yang menandakan bahwa kita sangat perduli terhadap kesehatan dan kebersihan mulut. cara mengatasi bau mulut secara cepat dan  dengan mudah.

  • Memperbanyak air putih

Dalam menjaga daya tahan tubuh agar tidak mengalami kelelahan dan kekurangan tenaga, konsumsilah air putih dengan cukup. air putih dikonsumsi dalam perharinya kurang lebih dua liter atau 8 gelas. dan ini sudah ada tertera dalam panduan kesehatan. manfaat yang terkandung dari air putih tidak bisa dihitung dengan jari, yang artinya sangat banyak. dalam kecantikan maupun kesehatan obat yang paling mujarab dan tidak mahal adalah air putih. cara mengatasi bau mulut secara cepat dapat mengkonsumsi air putih. jika ingin tahu lebih lanjut, tentang air putih ini, kalian harus membaca artikel ini sampai akhir. semua orang ingin sekali terlihat menarik, khsusnya perempuan yang lebih perduli terhadap penampilannya, ketimbang dengan laki laki. kata menarik itu bisa diartikan dengan kata yang banyak. daalam urusan kulit juga harus. kulit yang menempel pada tubuh, harus selalu diperhatiakan, supaya tidak hitam, gusikan dan kering. yang caranya paling mudah adalah dengan meminum air putih. gampang dan tidak memerlukan budget (biaya) yang mahal untuk mendapatkannya.

  • Banyak mengkonsumi vitamin C

Vitamin memililiki banyak jenisnya. dari mulai vitamin A,B,C,D dan E itu ada. serta masih banyak lagi vitamin vitamin yang lainnya. dari mulai makanan, seperti sayur dan buah itu terdapat vitamin. namun, sekarang yang akan kami bahan adalah vitamin C. kandungan dari vitamin ini tersdapat manfaat yang cukup banyak diketahui oleh semua orang. dan cara mengatasi bau mulut secara cepat hingga penyakit sariawan bisa dihilangkan dengan mengkonsumsoi vitamin C. salah satu buah yang mempunyai vitamin C adalah buah jeruk. buah jeruk ini memiliki beberapa jenis, dan dari segi harga itu tergantung dari jenis buah yang dibeli. mendapatkan buah ini pun tidak usah mencari kesana kesini dengan membuang waktu. cukup dengan pergi kepasar tradisional atau supermarket terdekat. kalian langsung bisa menemuinya.

  • Jangan sampai mulut kering

Mulut yang dalam keadaan kering itu biasanya mulut yang sedang lagi berpuasa. teruta untuk orang islam, yang diwajibkan untuk berpuasa pada bulan ramadhan. tetapi jika tidak lagi menjalankannya, kalian harus bisa selalu menjaga mulut, untuk selalu dalam keadaan basah. caranya adalah dengan meminum air putih atau mengkonsumsi apapun yang bisa membuat mulut menjadi basah. cara mengatasi bau mulut secara cepat pun juga bisa diatasi dengan melakukan cara ini. cara ini sudah banyak yang menerapkannya, dari kalangan usia muda sampai usia tua. makannya kalian wajib untuk menjalankannya dengan cara ini atau dengan cara apapun yang bisa membuat mulut tidak kering. karena jika mulut itu kering pasti akan menimbulkan aroma yang tidak sedap. yang nantinya jika ingin melakukan pembicaraan terhadap orang lain, orang yang diajak bicara akan tutup mulut dan menghindar untuk menjauhi nya.

  • Menghindarkan makanan yang bau menyengat

Makanan yang memiliki bau menyengat itu sangat banyak, diantaranya buah durian, bawang putih dan daging merah. dari jenis makanan inilah yang bisa menyebababkan bau mulut terjadi. cara mengatasi bau mulut secara cepat bisa dengan menjauhkan makanan yang memiliki bau sangat menyengat yang sudah dijelaskan diatas. boleh saja memakan, tetapi tidak boleh sering. namun, sehabis memakannya, diharapkan untuk selalu menjaga kebersihan mulut dengan cara menyikat gigi.

  • Selalu menggosok gigi

Sejak dari kecil, diajarkan buat para orang tua, selalu menyikat gigi anak pada tiap harinya. pagi hari, sore hari dan menjelang tidur. fungsi dari kita melakukan kegiatan ini, agar terhindar dari penyakit yang menyerang pada bagian mulut, seperti sakit gigi dan bau mulut. mengenai bau mulut, ada cara mengatasi bau mulut secara cepat dengan selalu menggosok yang sudah dijelaskan diatas.

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Cepat

Posted in cara mengatasi bau mulut | Leave a comment

Mengatasi Bau Mulut Menyengat

Mengatasi Bau Mulut Menyengat – Bau mulut (holitosis) adalah bau yang tidak sedap yang tercium ketika penderita menghembuskan nafasnya. Bau mulut disebabkan dari mulut berpuasa, stress, kering, makanan yang berbau khas dan metabolismenya. Bakteri yang spesifik penyebab bau mulut tersebut. Di dalam mulut normal diperkirakan rata-rata terdapat sekitar 400 macam bakteri dengan berbagai tipe.

Mengendalikan Bakteri Di Mulut

mengatasi bau mulut menyengat

Meskipun penyebab bau mulu belum dapat diketahui dengan, namun kebanyakan dari bau tersebut berasal dari sisa makanan di dalam mulut. Masalah akan muncul bila sebagaian bakteri yang berkembangbiak atau bahkan bermutilasi secara besar-besaran. Kebanyakan dari bakteri ini bermukim di  leher gigi bersatu dengan dengan plak dan karang gigi, juga di balik lidah karena daerah tersebut merupakan daerah yang aman dari kegiatan mulut sehari hari. Bakteri tersebut memproduksi toxin atau racun dengan cara menguraikan sisa makanan dan sel-sel mati yang terdapat di dalam mulut. Racun inilah yang menyebabkan bau mulut pada saat kita bernafas karena hasil metabolisme proses anaerob pada saat penguraian sisa makanan tersebut maka menghasilkan senyawa sulfide dan ammonia.

Sadar atau tidak bagi setiap orang pati pernah mengalami masalah Holitosis. Bau mulut hampir selalu disebabkan oleh masalah pada mulut, yang akan sengat membantu jika kita mengunjungi dokter gigi untuk memastikan penyebab nya dan kemudian di cari solusinya. Sejumlah orang merasa sangat bermasalah dengan bau mulut, sehingga dapat menyebabkan rasa tidak percaya diri lantas menangani bau mulut sendiri padahal bisa jadi berdampak buruk keadaan, dan sebaiknya kita melakukan pecegahan dan mengatasi bau mulut menyengat.

Penyebab Bau Mulut

Penyebab bau ini mungkin saja terjadi pada anda, karena anda kurang memperhatikan apa saja yang akan berdampak pada tubuh :

  • Kurang menjaga kebersihan mulut
  • Memakan jengkol dan petai (makan yang mengundang bau tidak sedap)
  • Merokok
  • Lupa sarapan pagi
  • Sariawan
  • Ada gigi yang berlubang

Penyebab Bau Mulut (Holitosis) ada macam faktornya yang menjadi bau mulut, yaitu :

  1. Faktor Fisiologis yang terdiri dari :
  • Makanan

Bau mulut bisa terjadi karena pengaruh makanan. Beberapa jenis makanan yang dapat menyebabkan bau mulut (Holitosis) yang diantaranya adalah makanan yang menguandung sulfur seperti kubis, bawang putih dan serta makanan yang dapat menimbulkan bau khas seperti petai, durian, dan jengkol.

  • Minuman atau Alkohol

Alkohol dapat mengurangi produksi air ludah sehingga mengiritasikan jaringan mulut yang akhirnya semakin memperparah bau mulut dan sebaiknya mengatasi bau mulut menyengat dengan menghindari mengkosumsi alkohol.

  • Menstruasi

Wanita dalam masa haid (menstruasi) dapat mengalami bau mulut (Holitosis) yang disebabkan karena sekresi air ludah dalah mulut berkurang sehingga akibat kekacauan endokrin yang pada kenyataanya menguntungkan pertumbuhan kuman anaerob, yang sehingga holitosis sudah pasti akan terjadi.

  • Kebiasan Merokok

Merokok dapat memperburuk status kebersihan gigi dan mulut sehingga bisa memicu terjadinya radang gusi dapat dapat berakibat terjadinya bau mulut dan kita bisa melakukan menghindari merokok untuk mengatasi bau mulut menyengat.

  • Kurangnya aliran ludah selama tidur
  • Air liur sangat penting untung menjaga kesegaran nafas. Pengeluaran air liur akan berkurang ketika tidur, hal ini menjadi penyebab mulut kering dan menimbulkan bau mulut.
  1. Faktor Patologus terdiri dari :

  • Karies

Keries gigi adalah suatu penyakit yang merupakan interaksi dari 4 faktor yaitu : Host (penjamu), Agent (penyebab), Environment (lingkungan) dan Time (waktu) yang menghasilkan kerusakan pada jaringan keras gigi yang tidak bisa pulih kembali yaitu email, sementum, dan dentin.

Gigi yang terserang karies (rusak atau berlubang) dapat menjadi salah satu sumber bau mulut. Lubang pada gigi tersebut dapat menjadi penyimpanan makanan yang menjadi sarang kuman yang cepat memperoleh media untuk proses makanan serta menjadi tempat kuman memperoleh media untuk proses pembusukan dan berkembangbiak. Bau dari  sakit gigi berlubang secara langsung dapat dirasakan sendiri oleh individu yang bersangkutan, namun ada cara mengatsi bau mulut menyengat yang bisa dilakukan cara sendiri.

  • Plak

Plak adalah suatu deposit lunak yang terdiri atas kumpulan bakteri yang berkembangbiak diatas suatu matrik yang terbentuk dan melekat erat pada permukaan gigi apabila seseorang mengabaikan kebersihan gigi da mulutnya.

  • Oral Hygiene Buruk

Kebersihan mulut yang tidak baik dapat menyebabkan terjadinya holitosis misalnya karena sisa sisa makanan yang menempel dan sulit dibersihkan terutama pada gigi berbehel.

  1. Bakteri
  2. Gingivitis
  3. Tonsil (penyakit amandel)
  4. Esofagus ( keringkongan) dan lambung (maag)
  5. Bau kerena penyakit umum, yaitu :
  • Kanker
  • Diabetes
  • Gangguan Penyakit Ginjal
  • Infeksi jalan nafsu/paru terutaman pada khusus bronki-ekstasis
  • Gangguan Hati
  • Gangguan penyakit lain berbagai jenis penyakit. penyakit-penyakit yang dapat menyebabkan bau mulut antara lain :
  1. Gingivitis ulseratif nekritisasi akut
  2. Mukositis ulseraatif nekrotisasi akut
  3. Penyumbatan usus
  4. Infeksi tenggorokan
  5. Sinutisis

Cara Mengatasi Bau Mulut Menyengat

  1. Kurangi makanan yang berbau tak sedap
  2. Menjaga kebersihan mulut
  3. Berhentilah merokok
  4. Perbanyak mengkonsumsi makanan buah-buahan
  5. Jaga kesehatan gigi
  6. Jangan lupa sarapan pagi
  7. Makan beras
  8. Mengkonsumsi kopi hitam : dipercaya dapat mengatasi bau mulut yang menyengat. Cara ambil satu kepala kopi hitam yang baru ditumbuk dan kemudian makan. Walaupun rasanya pahit tapi kopi dapat menghilangkan bau mulut yang menyengat.
  9. Berkumur
  10. Makan permen karet
  11. Susu kental manis

Mengatasi Bau Mulut Menyengat

Posted in cara mengatasi bau mulut | Leave a comment

Cara Mengatasi Bau Mulut Alami

Cara Mengatasi Bau Mulut – Mulut bisa mengeluarkan aroma yang tidak sedap atau bau mulut. bau mulut yang tidak sedap biasa nya di akibatkan oleh gangguan pada kesehatan mulut sehingga mengakibatkan bau mulut akan tercium tidak sedap. bau mulut yang tidak sedap bukan mengganggu diri sendiri tetapi akan mengganggu orang lain yang menjadi lawan bicara. Karena banyak orang yang memiliki bau mulut tidak sedap tetapi tidak menyadari nya, sehingga pada saat orang lain menjaga jarak baru akan menyadari nya. bau mulut akan bisa juga menjadi suatu tanda ada nya penyakit di dalam tubuh, dan bau mulut menjadi salah satu gejala yang akan terjadi.

cara mengatasi bau mulut

cara mengatasi bau mulut

Penyebab Bau Mulut

Bau mulut bisa di sebabkan oleh kebersihan mulut yang kurang di jaga dengan baik, karena kebersihan mulut yang tidak terjaga dengan baik maka bisa menyebabkan bakteri di dalam nya, dan akan mengakibatkan bau mulut terjadi. Bau mulut juga bisa terjadi akibat ada nya gangguan kesehatan di dalam mulut. akibat mulut yang terluka akibat gusi berdarah atau pun memiliki sariawan di area mulut maka bisa menjadi penyebab bau mulut menjadi tidak sedap. karena gusi berdarah dan juga sariawan di sebabkan oleh ada nya bakteri yang menginfeksi, sehingga akan menyebabkan bau mulut menjadi tidak sedap. makanan yang aroma nya sangat kuat setelah di makan biasa nya akan meninggalkan bau sehingga bisa menyebabkan bau mulut menjadi tidak sedap juga.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Bau mulut yang di sebabkan oleh apapun maka sebaik nya diobati untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. karena akan sangat mengganggu ketika berbicara dengan orang lain. Jika ingin menghilangkan bau mulut yang tidak sedap maka dapat menggunakan bahan bahan alami. cara mengatasi bau mulut yang tidak sedap dengan bahan alami cukup efektif mengatasi bau mulut, oleh sebab itu sebaik coba melakukan cara mengatasi bau mulut dengan menggunakan bahan bahan alami. cara mengatasi bau mulut alami bisa menggunakan bahan seperti berikut :

  • Jeruk nipis

Cara mengatasi bau mulut yang alami dengan menggunakan jeruk nipis. Karena kandungan yang di miliki jeruk nipis bisa menutrisi mulut yang dan bisa menyembuhkan mulut yang sedang terinfeksi. Oleh sebab itu cara mengatasi bau mulut tidak sedap bisa dengan minum air jeruk nipis.

Kayu manis bahan alami yang bisa di gunakan sebagai cara mengatasi bau mulut tidak sedap. cara mengatasi bau mulut tidak sedap bisa dengan minum air rebusan kayu manis setiap hari nya agar bau mulut tidak sedap dapat teratasi.

  • Kencur

Kencur juga dapat di gunakan untuk menjadi cara mengatasi bau mulut. cara mengatasi bau mulut dengan kencur bisa dengan merebus kencur dan air rebusan nya di minum agar bau mulut tidak sedap dapat teratasi.

  • Ketumbar

Ketumbar juga bisa di gunakan untuk menjadi bahan alami yang penghilang bau mulut. cara mengatasi bau mulut dengan ketumbar bisa dengan mengkonsumsi ketumbar yang di rebus.

Cara Mencegah Bau Mulut Tidak Sedap

Selain cara mengatasi bau mulut yang di coba, maka pencegahan bau mulut juga bisa di coba untuk di lakukan agar bau mulut yang tidak sedap akan teratasi dengan baik tanpa kambuh kembali. jika ingin mencegah bau mulut ada beberapa cara yang bisa membantu mencegah bau mulut. oleh sebab itu berikut ini adalah cara mencegah bau mulut tidak sedap :

  • Menjaga kebersihan mulut

Jika tidak ingin memiliki bau nafas atau bau mulut yang tidak sedap maka cara nya bisa dengan menjaga kebersihan mulut. mulut bisa menjadi tempat berkumpul nya bakteri, dan jika ada bakteri di mulut bisa menyebabkan bau mulut menjadi tidak sedap oleh sebab itu rajin menggosok gigi merupakan upaya untuk mencegah bau mulut dan menjaga kebersihan mulut dengan baik. tidak hanya menggosok gigi, sebaik nya juga berkumur dengan cairan untuk mencegah bau mulut dan bakteri.

  • Mengkonsumsi vitamin C

Vitamin c baik untuk di konsumsi dan manfaat nya bisa menjaga daya tahan tubuh dan juga bisa mencukupi nutrisi vitamin untuk mulut dan juga seluruh tubuh. jika ingin mencegah bau mulut pun bisa di lakukan dengan mengkonsumsi vitamin c setiap hari nya, seperti minum jus atau mengkonsumsi buah yang memiliki vitamin c secara langsung. Buah yang memiliki tinggi kandungan vitamin c seperti pada jeruk, jambu biji,mangga, pepaya dan juga stroberi maka jika di konsumsi bisa menjaga kesehatan mulut.

  • Mencegah mulut kering

Mulut yang kering bisa menyebabkan bau mulut, oleh sebab itu seseorang yang berpuasa atau pun tidak makan apapun bisa menyebabkan bau mulut menjadi tidak sedap. oleh sebab itu jika tidak berpuasa maka sebaik nya banyak minum air putih agar mulut tidak kering dan juga tidak bau mulut. selain air putih juga bisa mengkonsumsi permen karet untuk mencegah mulut kering.

  • Tidak merokok

Rokok juga bisa menjadi penyebab bau mulut menjadi tidak sedap, karena tembakau menjadi memicu bau mulut. oleh sebab itu sebaik nya tidak lagi merokok jika tidak ingin memiliki bau mulut.

Cara Mengatasi Bau Mulut Alami

Posted in cara mengatasi bau mulut | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami – Tidak hanya bau badan saja yang akan mengganggu, tetapi bau mulut pun juga akan mengganggu. Bau mulut akan menyebabkan rasa malu jika berbicara dengan orang lain sehingga menyebabakn keperscayaan diri menurun. Bau mulut tidak sedap bisa di sebabkan oleh ada nya bakteri di dalam mulut yang menginfeksi gigi atau pun lidah. Dan jika bakteri telah menginfeksi seluruh mulut maka bisa menyebabkan sakit gigi, dan juga bau mulut. bau mulut juga bisa di sebabkan hal lain seperti usia. usia yang semakin tua juga dapat menyebabkan aroma mulut menjadi tidak sedap. Selain itu juga bau mulut bisa dialami oleh siapapun.

cara mengatasi bau mulut

cara mengatasi bau mulut

Penyebab Bau Mulut

Penyebab dari bau mulut yang tidak sedap ada berbagai macam, dan kaitan nya bisa karena kesehatan mulut yang tidak di jaga dengan baik. karena mulut bisa di tinggali oleh bakteri dan menyebabkan bagian mulut di infeksi. Jika bakteri ada di mulut maka menyebabkan mulut menjadi tidak sedap bau nya. dan berikut penyebab bau mulut yang tidak sedap dapat terjadi :

  • Penyakit
  • Mulut kering
  • Makanan
  • Efek samping obat
  • Rokok
  • Diet

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap maka bisa menjaga kesehatan mulut dan juga gigi karena penyebab dari mulut yang bau nya tidak sedap bisa karena kesehatan mulut tidak di jaga dengan baik, oleh sebab itu mulailah peduli dengan kesehatan bagian gigi. Dan berikut cara mengatasi bau mulut secara alami yang dapat di lakukan sehingga mulut tidak akan bau lagi, dan bisa mengembalikan kepercayaan diri untuk berbicara dengan orang lain.

  • Makan buah

Cara mengatasi bau mulut secara alami dapat dengan buah buah. Buahan buahan yang memiliki aroma segar akan memberikan aroma yang segar pada mulut. sehingga jika memiliki aroma bau mulut yang tidak sedap, cara mengatasi bau mulut secara alami yang dapat di lakukan dengan makan buah. Ada berbagai jenis buah yang dapat mengatasi bau mulut seperti hal nya buah jeruk, buah stroberi, buah jambu, atau pun buah pir. Sehingga jika aroma mulut sudah tidak sedap bisa langsung makan buah tersebut.

  • Permen karet

Permen karet bisa membantu untuk menurunkan berat badan, karena dengan mengunyah permen karet bisa membuat rasa lapar hilang, karena mulut selalu memproduksi enzim dan juga air liur yang banyak dan mencegah mulut kering. Karena mulut yang kering bisa menyebabkan bau mulut tidak sedap.

  • Rajin gosok gigi

Cara mengatasi bau mulut secara alami juga dapat di lakukan dengan mudah dengan menggosok gigi. Menggosok gigi juga harus dengan cara yang benar agar sisa makanan dapat terangkat dengan baik dan mencegah gigi berlubang atau pun sakit gigi yang menyebabkan bau mulut tidak sedap akibat bakteri di dalam  mulut. gosok gigi sebaik nya di lakukan tiga kali dalam sehari karena sebelum tidur sangat penting untuk menggosok gigi.

  • Daun mint

Daun mint dapat di gunakan pada saat melakukan cara mengatasi bau mulut secara alami. karena daun mint jika di makan atau pun di kunyah bisa membuat mulut memiliki aroma yang segar dari kandungan yang di miliki oleh daun mint. Sehingga daun mint dapat di kunyah setiap kali mulut bau.

  • Berkumur

Selain gosok gigi, berkumur juga penting di lakukan agar tidak ada sisa makanan yang terselip tertinggal di gigi. Berkumur dapat di lakukan dengan menggunakan cairan khusus yang juga akan membantu untuk mengangkat bakteri dari mulut. atau berkumur juga bisa di gunakan dengan air garam yang bisa menyembuhkan sariawan jika mulut sedang sariawan. Sehingga berkumur dapat menjadi cara mengatasi bau mulut secara alami.

  • Minum kopi

Cara mengatasi bau mulut secara alami juga dapat di bantu dengan kopi. Kopi memiliki aroma yang khas dan wangi nya bisa mengatasi bau mulut.

Cara Mencegah Bau Mulut

Bau mulut yang tidak sedap akan sangat mengganggu, oleh sebab itu hindari agar anda tidak mengalami nya. jika ingin menghindari bau mulut yang tidak sedap maka sebaik nya hindari hal seperti di bawah ini :

  • Rokok

Cara menghindari bau mulut yang tidak sedap bisa dengan melakukan nya dengan tidak merokok. Karena dengan menghindari rokok maka aroma mulut akan lebih baik dan juga tidak menyebabkan bau mulut tidak sedap. Dengan menghindari rokok maka sama saja dengan menjaga kesehatan mulut dan juga seluruh tubuh.

  • Alkohol

Minuman keras yang mengandung alkohol tidak hanya dapat menyebabkan penyakit. tetapi minuman yang mengandung alkohol dapat menyebabkan bau mulut menjadi tidak sedap. Sehingga jika setelah minum alkohol akan menyebabkan bau tidak sedap ketika berbicara.

  • Makanan berbau

Untuk mencegah bau mulut maka sebaik nya hindari makan makanan yang memiliki aroma tidak sedap. Seperti hal nya durian, bawang putih dan juga pete. Makanan tersebut jika di makan terlalu banyak bisa meninggalkan aroma yang tidak sedap di mulut cukup lama. Oleh sebab itu dengan menghindari makanan yang bau akan mencegah bau mulut yang tidak sedap.

Cara Mengatasi Bau Mulut Alami

Posted in cara mengatasi bau mulut | Tagged , , , , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Bau Mulut Tidak Sedap

Cara mengatasi bau mulut tidak sedap – cara mengatasi bau mulut tidak sedap . cara mengatasi bau mulut tidak sedap ini dapat dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya bisa diatasi dengan cara selalu membersihkan mulut setiap dengan rutin dan teratur. Cara inilah sangat mudah untuk dilakukan untuk siapa saja. Oleh sebab itu, Anda harus menjaga kebersihan dan kesehatan mulut, agar bau pada mulut ini bisa dicegah, yang pada dasrnya bau pada mulut ini, bisa menimbulkkan rasa tidak percaya diri, pada saat ingin melakukan pembicaraan terhadap orang lain.

Mengendalikan Bakteri Di Mulut

Mengendalikan Bakteri Di Mulut

Bau mulut ini juga bisa di hilangkan dengan cara menyikat gigi atau menggosok gigi dengan cara yang teratur atau rutin. Atau Anda juga bisa menggunakan obat kumur kumur yang berfungsi untuk menghilangkan bau mulut. Jika Anda tidak ingin terjadi bau mulut Anda harus menjaga kesehatan Anda, terutama menjaga kesehatan gigi Anda. Pada dasarnya bau mulut itu bisa mengakibatkan berbagai macam penyakit. Dan penyakitnya adalah penyakit maag, bisa menyebabkan penyakit ginjal, bisa menyebabkan penyakit liver, bisa menyebabkan penyakit diabetes, bisa menyebabkan penyakit infeksi pada saluran pernapasan, bisa menyebabkan penyakit bronkitis, bisa menyebabkan penyakit pneumonia, bisa menyebabkan penyakit infeksi sinus, dan bisa menyebabkan penyakit potnasal drip.

Cara mengatasi bau mulut tidak sedap 

Selain dengan pernyataan yang ada diatas, ada beberapa penyebab bau mulut tak sedap yang bisa dialami oleh semua orang. Dan akibat bau mulut adalah :

  • Dengan menghindarkan minuman yang mengandung kafein dan alkohol

Salah satu cara mengatasi bau mulut tidak sedap adalah dengan menghindarkan minuman yang mengandung alkohol atau kafein. Minuman minuman yang mengandung kafein dan alkohol adalah, minuman seperti kopi. Serta minuman  minuman yang lainnya, yang terkandung kafein di daalmnya. Oleh sebab itu, Anda harus menjauhkan minuman ini, agar bau mulut ini tidak dapat terjadi, yang pada intinya bau mulut ini bisa membuat Anda tidak percaya, jika ingin melakukan pembicaraan terhadap orang lain.

  • Dengan menghindarkan merokok

Salah satu cara mengatasi bau mulut tidak sedap adalah dengan menghindarkan merokok. Karena dengan merokok ini bisa memicu terjadinya bau mulut. Selain merokok bisa menyebabkan bau mulut, rokok juga bisa mengakibatkan berbagai macam penyakit. Dan penyakit penyakit yang disebabkan oleh merokok adalah bisa menyebabkan penyakit jantung, bisa menyebabkan penyakit kanker, bisa menyebabkan penyakit asma, dan juga bisa menyebabkan gangguan pada kehamilan. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjauhkan kegiatan merokok, agar bau mulut tidak dapat terjadi, yang pada intinya bau mulut ini, bisa membuat rasa percaya diri Anda berkurang, ketika ingin mulai pembicaraan pada orang lain.

  • Dengan selalu menjaga kebersihan pada tenggorokkan

Salah satu cara mengatasi bau mulut tidak sedap adalah dengan selau menjaga kebersihan pada bagian tenggorokkan. Jika Anda tidak bisa menjaga kesehatan dan kebersihan pada bagian tenggorokkan, hal ini bisa memicu terjadinya bau pada mulut yang tidak sedap. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kesehatan dan kebersihan pada bagian tenggorokkan, agar tidak terjadi bau pada mulut, yang bau mulut ini, bisa menyebabkan rasa percaya diri Anda semakin berkurang, pada saat ingin melakukan pembicaraan terhadap orang lain.

  • Dengan selalu menjaga kebersihan mulut

Salah satu cara mengatasi bau mulut tidak sedap adalah dengan cara selalu menjaga kebersihan mulut.  Jika Anda tidak bisa menjaga kesehatan dan kebersihan pada mulut, akan menimbulkan bau pada mulut. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kebersihan dan kesehatan pada tubuh atau badan Anda. Dan Anda juga harus bisa menjaga kesehatan dan kebersihan mulut Anda, agar terhindar dari gejala bau pada mulut, yang gejala ini bisa mengakibatkan berkurangnya rasa percaya diri, pada saat ingin, melakukan pembicaraan terhadap orang lain.

  • Dengan selalu memelihara gigi dengan baik

Salah satu cara mengatasi bau mulut tidak sedap adalah dengan selalu menjaga kebersihan gigi dan selalu memelihara gigi dengan baik dan benar. Jika Anda tidak bisa menjaga dan memelihara kesehatan dan kebersihan dengan baik dan benar bisa menyebabkan bau pada mulut terjadi.  Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kesehatan dan kebersihan mulut atau gigi dengan benar dan baik. Cara yang di gunakan adalah dengan menggosok gigi dengan cara yang tertaur dan rutin, agar bau pada mulut tidak dapat terjadi, yang pada intinya bau pada mulut ini, bisa menimbulkan rasa tidak percaya diri, pada saat ingin melakukan pembicaraan terhadap orang lain.

  • Dengan menjaga kebersihan mulut

Salah satu cara mengatasi bau mulut tidak sedap adalah karena dengan menjaga kebersihan dan kesehatan mulut. Jika Anda tidak bisa menjaga kebersihan dan kesehatan mulut dengan baik dan benar. Hal inilah yang bisa memicu terjadinya bau pada mulut. Oleh sebab itu, Anda harus bisa menjaga kesehatan dan kebersihan mulut Anda dengan baik dan benar. Karena bau pada mulut ini, bisa menimbulkan kurangnya rasa percaya diri pada Anda, pada saat ingin melakukan pembicaraan terhadap orang lain.

 

Posted in cara mengatasi bau mulut | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Bau Mulut Dengan Cepat

Cara Mengatasi Bau Mulut Dengan Cepat –  Di jaman yang sudah serba canggih seperti sekarang ini masih saja ada yang mengeluarkan bau mulut yang tidak sedap? Seseorang yang mengalmi bau mulut pasti akan merasa tersiksa, bagaimana tidak karena dengan bau mulut yang tak sedap akan membuat orang-orang yang berada disekitranya merasa terganggu dan menjauh dari dirinya secara perlahan. Bahkan dengan timbulnya bau mulut akan memberikan kesan yang negatif pada orang tersebut, serta membuat orang menjadi tidak konsentrasi apabila tiba-tiba didekati oleh seseorang yang bau mulut.

Cara Mengatasi Bau Mulut Dengan Cepat

Cara Mengatasi Bau Mulut Dengan Cepat

Bau Mulut

Bau mulut merupakan aroma tidak sedap yang keluar dari mulut seseorang yang umumnya disebabkan karen kurangnya menjaga kebersihan mulut. Seperti kurang merawat kesehatan gigi dengan jarang menggosok gigi sehingga kuman dan bakteri berkembangbiak di dalam mulut atau karena faktor lain yang menyebabkan seseorang mengalami bau mulut tersebut. Maka dari itu, sangatlah penting untuk selalu menjaga kebersihan mulut agar terhindar dari masalah-masalah yang dapat terjadi di dalam mulut seperti bau mulut tak sedap.

Dengan adanya masalah bau mulut tersebut, akan sangat mengganggu aktivitas terlebih lagi jika anda bekerja sebagai public relation, marketing, presenter ataupun sekretaris tentu masalah bau mulut bukanlah masalah sepele dan harus diatasi agar tidak mengganggu rutinitas anda. Sekarang ini sudah terdapat beberapa produk yang menawarkan solusi untuk cara menghilangkan bau mulut. Namun, sebelum anda membeli produk tersebut ada baiknya jika anda mengenali apa penyebab au mulut tersebut, seperti di bawah ini.

Penyebab Bau Mulut

Gigi Berlubang Atau Sariawan

Gigi berlubang merupakan tempat bersarangnya kuman dan bakteri yang sangat nyaman untuk dapat berkembangbiak. Begitu juga dengan masalah sariawan yang sangat mudah untuk dihinggapi oleh kuman, namun jangan heran jika kita banyak menemukan orang yang sedang mengalami gigi berlubang atau sariawan yang akan mengeluarkan bau mulut yang tidak sedap. Tak lain penyebabnya adalah bakteri yang sedang berkembangbiak dengan asyiknya yang bersembunyi pada area tersebut di dalam mulut.

Kelainan Atau Penyakit Tertentu

Ketika seseorang sedang sakit, maka orang tersebut cenderung mengeluarkan bau tak sedap dari mulutnya. Kondisi seperti ini biasanya disebabkan oleh terjadinya ketidakseimbangan metabolisme tubuh serta menurunnya daya tahan tubuh. Jadi sangat wajar jika kita mengalami kondisi seperti ini akan terjadi bau mulut.

Kelebihan Gas Dalam Lambung

Hal yang menjadi pemicu timbulnya bau mulut adalah asam lambung yang naik secara berlebihan hingga ke bagian tenggorokan. contohnya ketika asam lambung naik biasanya orang akan bersendawa, hal tersebut dapat di katakan kurang sopan karena suara dan aroma tak sedap yang ditimbulkan. Untuk menghindari jumlah gas yang berlebihan di dalam lambung, maka ada baiknya jika anda mengontrol menu makanan serta pola hidup yang seaht. Langkah yang paling mudah untuk anda lakukan adalah jangan langsung tidur setelah makan atau jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang berlemak dan pedas.

Nah itulah beberapa penyebab timbulnya bau tak sedap dari mulut, untuk mengatasinya anda dapat menggunakan cara mengatasi bau mulut dengan cepat untuk mengatasi permasalahan tersebut.

Cara Mengatasi Bau Mulut Dengan Cepat

Berikut beberapa cara mengatasi bau mulut dengan cepat, antara lain :

Menjaga Kebersihan Mulut

Cara menghilangkan bau mulut pertama yang harus anda lakukan adalah selalu menjaga kebersihan mulut, seperti yang sudah saya katakan di atas penyebab bau mulut adalah kurangnya menjaga kebersihan mulut. Maka untuk menghilangkan bau mulut yaitu dengan cara menggosok gigi dan berkumur dengan antiseptik. Bila anda lebih suka bahan alami maka pakailah antiseptik dengan bahan alami seperti dengan menggunakan air jeruk nipis ataupun air rebusan daun sirih.

Minum Air dan Perbanyak Makanan Berserat

Mengkonsumsi makanan yang berserat tinggi seperti buah dan sayurang bertugas untuk membantu menetralkan metabolisme di dalam tubuh. Sehingga dengan begitu diharapkan mampu mencegah bau mulut dan permasalah kesehatan lainnya yang dapat mengganggu kesehatan anda.

Jangan Meroko dan Minum Alkohol

langkah selanjutnya cara mengatasi bau mulut dengan cepat yang harus anda laksanakan yakni tidak mengkonsumsi minuman alkohol dan tidak merokok. Karena penyebab mau mulut lainnya adalah minuman alkohol dan rokok, selain menyebabkan bau mulut kedua hal tersebut dapat menyebabkan timbulnya penyakit lain seperti perut buncit dan penyakit paru-paru. Jadi, untuk tetap sehat dan terhindar dari masalah lain pada tubuh anda hindarilah kedua hal tersebut mulai dari sekarang.

Daun Sirih

Antiseptik adalah bahan alami yang dapat membunuh kuman yang bersarang di dalam gigi berlubang, selain itu antiseptik juga dapat mengatasi berbagai masalah yang terdapat di dalam tubuh kita loh. Pada jaman dahulu, nenek moyang kita banyak menggunakan daun sirih untuk mengatasi bau mulut dengan cara mengunyah daun sirih secara rutin, sehingga gigi mereka tetap kuat dan sehat tidak seperti sekarang ini banyak sekali yang belum menjadi nenek-nenek tapi giginya sudah tidak ada.

Nah itulah cara mengatasi bau mulut dengan cepat yang dapat anda lakukan untuk mengatasi permasalahan bau mulut, Semoga bermanfaat!

Posted in cara mengatasi bau mulut | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Bau Mulut Kronis

Cara Mengatasi Bau Mulut Kronis – Bau mulut saat berbicara dengan orang lain adalah hal yang sangat tidak mengenakan atau berbicara dengan orang yang bau mulut. Apabila anda mengalami bau mulut kronis (halitosis) jadi anda sudah tahu rasanya jika anda berbicara dengan orang lain dan orang itu pun sudah dapat mencium bau tersebut.

Cara yang sering di lakukan kebanyakan adalah dengan mengkonsumsi perment karet atau permen mint, karena hal tersebut akan dengan cepat menutupi permasalahan bau mulut. Namun cara ini sering gagal untuk mengatasi penyebab bau mulut. Bau mulut kronis dapat di lakukan dengan menyikat gigi secara teratur, periodik periksa gigi ke dokter, dan masih banyak cara mengatasi bau mulut kronis.

Penyebab Penyakit Bau Mulut

Penyakit Bau Mulut

Jika cara-cara tersebut tidak juga berhasil dan berkelanjutan, maka kemugkinan anda mengalami kekurang gizi atau juga kondisi kesehatan yang mendasarinya memerlukan intervensi lain. selain dengan pemberian obat bau mulut akut anda juga dapat melakukan cara mengatasi bau mulut kronis dengan cara alami

Cara Mengatasi Bau Mulut Kronis Secara Alami :

Perbanyak Minum Air putih

Dehidrasi adalah salah satu penyebab diantara penyebab lain yang paling umum dari permasalahan bau mulut. Minumlah air putih untuk menangkal bakteri yang terdapat di mulut dan yang paling bertanggung jawab untuk mengatasi bau mulut. Mikroba kecil yang terdapat di mulut akan benar-benar memakan partikel sisa makanan sepanjang hari, dengan melepas produk yang menyebabkan bau yang berakhir pada bau yang tidak sedap.

air mineral

air mineral

Agar tubuh anda dapat mengahsilkan air liur yang cukup untuk melawan bakteri, maka anda harus meminum air putih yang banyak. Karena dengan air liur yang penuh oksigen, karena bakteri memiliki kesulitan dalam waktu untu bertahan karena bakteri dan kuman membutuhkan lingkungan yang rendah oksigen untuk tumbuh subur. Saliva juga memiliki kandungan enxim alami yang akan membantu merangsang produksi antibodi yang dapat menetralisir bakteri, yang pada akhirnya mendapatkan dieliminasi jika anda siram dengan air , mouthwash, atau produk kesehatan gigi lainnya.

Seng

Penyebab lain dari bau mulut kronis atau halitosis adalah kekurangan mineral seng. Mineral seng akan dapat membantu menjaga kebersihan mulut dan mulut akan terbebas dari bakteri. Sebenarnya beberapa produk obat kumur memiliki kandungan zinc sebagai bahan aktif karena mineral dikenal sebagai antimikroba dan dapat membantu dalam menetralisir dan eleminasi dari bakteri dan kuman yang berbahaya.

Ada dapat mengkonsumsi makanan yang mengandung kaya seng, makanan tersebut dapat dengan mudah anda temukan pada labu dan biji labu dan juga daging organ misalnya,mungkin saja sudah melakukan pendekatan yang lebih baik karena dapat membantu untuk mengatasi masalah sistematik. “defisiensi zinc dapat dikaitkan dengan rendahnya sistem kekebalan dan peradangan.

Teh Jelatang

Bau mulut kronis juga dapat disebabkan oleh penumpukan logam berat, pertumbuhan ragi yang berlebihan dan racun lainnya yang terdapat dalam tubuh, sangat penting dilakukan secara teratur menyiram sistem anda melalui investasi diet. Cara mengatasi bau mulut kronis salah satunya dengan mengambil jelatang dengan meminum teh jelatang menyengat.

daun jelatang

Teh jelatang merupakan ramuan kuat yang ditunjukkan untuk membersihkan darah dan dapat menghilangkan recun dalam tubuh, jelatang dapat membantu merangsang sistem limfatik, meningkatkan sekresi asam urat melalui ginjal, dan dapat meningkatkan fungsi adrenal, yang keseluruhan menargetkan untuk mengobati bau mulut akut pada akarnya.

Selain teh jelatang, cara mengatasi bau mulut kronis dengan mengunakan bahan alami lainnya seperti kecambah alfalfa, dendelion goldenseal, lemon, peterseli, peppermint, adas, licorice, echinacea dan ubi liar.

 

Probiotik

Penyebab yang sama, kesehatan usus yang buruk merupakan penyebab umum dari bau mulut kronis. Apabila saluran pencernaan anda mengalami kelebihan beban dengan racun misalnya, atau dengan penggunaan antibiotik secara rutin dan kebiasaan diet yang berlebihan / buruk sudah meninggalkan sistem pencernaan anda menjadi berantakan, seperti bau mulut kronis yang mendasari.

Wortel, Seledri dan Apel

Buah renyah dan sayurang yang mengandung kaya serat juga dapat bermanfaat untuk memerangi bau mulut kronis. Dengan mengkonsumsi wortel, seledri dan apel dalam jumlah yang banyak akan membantu untuk mengikis habis pertumbuhan plak yang akan bertanggung jawab untuk bentuk yang ringan atau bau mulut biasa. Wortel, seledri dan apel dapat menambahkan dosis ektra untuk menutrisi dan meningkatkan kekebalan tubuh diet anda. makanan ini juga dapat membantu memicu produksi meningkat atas bakteri yang melawan air liur dalam mulut.

Minyak Alami

Anda dapat meneteskan beberapa tetes minyak peppermint atau tea tree oil di lidah atau dapat anda gunakan bersama dengan pasta gigi untu menghilangkan bau mulut. Sifat anti bakteri dari minyak alami tersebut akan membunuh bakteri pada mulut yang dapat menyebabkan bau mulut kronis.

Berikut cara mengatasi bau mulut kronis secara alami yang dapat dengan rutin anda lakukan untuk mengatasi bau mulut kronis.

Posted in cara mengatasi bau mulut | Tagged , , | Leave a comment

Penyebab Penyakit Bau Mulut

Penyebab Penyakit Bau Mulut – Bau mulut adalah salah satu masalah yang bisa mengganggu seseorang. Karena hal ini berdampak pada kehidupan social mereka. Salah satu penyebab dari penyakit bau mulut adalah disebabkan karena masalah dari dalam mulut. Misalnya adalah gigi yang berlubang dan mengalami masalah radang gusi. Penyebab penyakit bau mulut juga bisa disebabkan karena tenggorokan, misalnya adalah masalah penyakit amandel. Amandel yang mengalami infeksi, biasanya bisa menyebabkan bau mulut. Atau bisa juga disebabkan karena masalah pencernaan dan juga rongga hidung.

Penyebab Penyakit Bau Mulut

Penyebab Penyakit Bau Mulut

 Penyebab Bau Mulut

Hindarilah penyebab penyakit bau mulut. Jika penyebabnya adalah makanan seperti bawang putih, stress, karena lapar, dan masalah kebersihan mulut, maka sebaiknya hal pertama yang dilakukan adalah mengatasi penyebabnya terlebih dahulu.

Cara menghindari penyebab penyakit bau mulut bisa dilakukan dengan pencegahan dan perawatan. Caranya adalah membersihkan gigi dan juga gusi dengan teratur setelah Anda makan. Gosoklah lidah Anda secara perlahan untuk membantu menghilangkan sisa makanan yang sudah mengendap dan berkumpul. Banyak mengonsumsi air putih dan mengonsumsi makanan berupa sayuran segar yang mengandung serat bisa membantu mengurangi bau mulut. Kunyahlah permen karet yang mengandung gula sekitar 2 menit. Jangan mengonsumsi makanan yang justru menjadi pemicu dari terjadinya penyakit bau mulut ni. Hindarilah merokok dan mengonsumsi alkohol karena ini bisa menyebabkan resiko munculnya penyakti bau mulut.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara mengatasi bau mulut dengan bahan alami adalah :

Bahan : 20 gram kencur
Cara membuatnya : cucilah terlebih dulu kencur tersebut kemudian dikunyah. Airnya ditelan dan buanglah ampasnya.

Cara mengatasi penyakit bau mulut dengan bahan alami lainnya adalah :
Bahan ; 10 butir cengkeh, 20 gram kencur diiris tipis terlebih dahulu, 5 lembar daun sirih, 5 gram biji pinang.
Cara membuat : cuci hingga bersih semua bahan-bahan ini kemudian diebs dengan air sebanyak 600 cc hingga yang tersisa adalah 200 cc saja, kemudian disaring. Minumlah air jika sudah dingin.

Cara mengatasi bau mulut secara alami yang bisa Anda lakukan adalah :

  1. Memflossing gigi
    Jika Anda tidak melakukan flossing gigi Anda, maka Anda akan terkejut dengan efek yang diberikan dari flossing pada nagas, gusi, serta gigi Anda. Untuk melakukan flossing gigi, biasnya waktu normal yang dibutuhkan adalah sekitar 2 menit dan dilakukan setiap malam sebelum Anda tidur. Ini akan membantu cara mengatasi bau mulut dan bisa membantu menghilangkan sisa makanan yang megalami pembusukan dan juga plak yang tidak bisa dibersihkan dan dicapai menggunakan sikat gigi.
  2. Menyikat lidah
    Disaat Anda sedang melakukan flossing gigi, maka sebaiknya sikatlah lidah Anda. Akan ada bakteri yang bisa tumbuh pada bagian belakang lidah yang bisa memberikan resiko atau potensi dari timbulnya bau mulut, sakit gigi berlubang dan masalah pada mulut lainnya. Hal ini adalah salah satu cara mengatasi bau mulut secara alami dan sederhana.
  3. Mengonsumsi air putih
    Salah satu penyebab dari bau mulut adalah karena mulut kering. Mulut kering disebabkan karena konsumsi jenis obat-obatan tertentu, selain itu juga bisa disebabkan karena produksi dari kelenjar ludah yang kurang dan buruk dan ada suatu penyakit yang mendasarinya. Misalnya adalah pendrita penyakit diabetes, dan terjadinya penyakit sinusitis, penyakit radang amandel, atau jenis penyakit lain yang bisa membuat mulut kering dan menjadi masalah bau mulut. Cara mengatasi bau mulut untuk kasus ini adalah dengan melakukan pemeriksaan medis, karena terdapat berbagai gangguan kesehatan yang jika tidak segera ditangani akan menyebabkan terjadinya suatu kerusakan dengan lebih signifikan untuk kesehatan Anda.
  4. Pemeriksaan gigi
    Cara mengatasi bau mulut dengan rutin melakukan pemeriksaan gigi. Karena salah satu masalah yang menjadi penyebab dari bau mulut adalah karena kerusakan pada gigi. Dokter gigi biasanya akan menemukan suatu masalah pada rongga atau menentukan juga apakah Anda mempunyai suatu resiko untuk mengalami infeksi bakteri di dalam mulut Anda yang juga ternyata merupakan salah satu penyebabnya. Anada akan menemukan kenyataan bahwa salah satu cara mengatasi bau mulut adalah dengan mengubah pola hidup Anda secara teratur.
  5. Menggunakan obat kumur dan permen mint
    Untuk membuat nafas Anda menjadi lebih segar, maka Anda bisa berkumur dengan obat kumur dan makan permen mint. Namun sebaiknya jangan menggunakan obat kumur yang mengandung alkohol. Obat kumur yang mengandung alkohol akan membuat keadaan bau mulut menjadi semakin buruk. Dan kebanyakan obat kumur yang dijual bebas mengandung alkohol.
  6. Selain itu, pilihlah jenis makanan yang baik. Konsumsilah jenis makanan yang mengandung serat tinggi. Kurangilah asupan makanan dengan kandungan protein yang tinggi. Sebaiknya makanlah permen bebas gula disaat Anda sedang merasa mulut kering.

Dalam cara mengatasi bau mulut, hal yang harus diperhatikan adalah bahwa mengubah pola hidup lebih baik lagi. Penyebab dari bau mulut salah satunya diakibatkan karena konsumsi jenis makanan yang mengandung bawang-bawangan seperti bawang putih dan bawang merah. Hindarilah konsumsi jenis bawang-bawangan dengan berlebihan. Kandungan belerang di dalam bawang ini akan menimbulkan bau yang sangat menyengat saat Anda bernapas dan saat Anda sedang berbicara dengan orang lain.

Penyebab Penyakit Bau Mulut

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap

Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap  – Bau mulut atau halitosis adalah bau yang tidak sedap pada mulut yang disebabkan oleh jika rongga mulut tidak dipelihara kebersihannya. Banyak sisa makanan membusuk di sela gigi. Atau ada gigi yang keropos, dan sisa makanan membusuk di dalamnya. Atau gigi sendiri sudah terinfeksi, sehingga terbentuk nanah disana. Bisa juga karena gigi dibiarkan berlapis karang (calculus dentis). Cara mengatasi bau mulut tak sedap ini dapat dilakukan dengan cara membersihkan rongga mulut, lebih kerap berkumur sehabis makan, menggosok gigi, mengobati gigi yang rusak, dan mengerok karang gigi, masalah bau mulut halitosis ini akan selesai jika cara membersihkan dan memperhatikan kesehatan mulut dengan cara yang benar dan tepat.

Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap

Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap

Bau Mulut

Kalau dirongga mulut tidak ditemukan masalah bau mulut, bisa jadi penyebabnya ada di bagian dalam. Mungkin darti lambung. Gangguan lambung menimbulkan bau tak sedap keluar dari mulut. Demikian pula bila ada gangguan paru-paru. Infeksi paru-paru menahun sering menyebarkan  bau busuk yang keluar dari mulut. Cara mengatasi masalah bau mulut tak sedap pada kasus ini adalah dengan mengatasi lambng dan paru, bau kakus dari mulut bisa dihapuskan.

Bau mulut juga bisa berasal dari rongga hidung, jika mengidap peradangan sinus (sinusitis) yang sudah lama, nanah tertimbun di dalam rongga dosekitar hidung. Bau busuk dari nanah yang tertimbun di sana akan menyebarkan bau yang keluar dari mulut juga. Hanya dengan cara mengatasi bau mulut tak sedap dengan melakukan koreksi penyakit sinusitisnya, bau mulut akan sirna.

Bau mulut juga bisa terjadi karena pengaruh makanan. Misalnya, kita menyantap makanan yang memiliki bau khas sehingga bau makanan tersebut berakibat pada udara yang dihembuskan. Pada kasus ini, mula-mula makanan diserap oleh pembuluh darah yang masuk ke dalam paru-paru, kemudian diekskresikan (dikeluarkan) dalam bentuk udara yang kita embuskan. Beberapa jenis makanan tertentu seperti bawang putih, petai, jengkol, alkohol atau rokok bisa memicu bau mulut. Cara mengatasi bau mulut tidak sedap pada kasus ini adalah menghindari makanan yang menyebabkan bau mulut menjadi tak sedap dan melakukan sikat gigi setelah memakan makanan tersebut.

Bau mulut yang berkepanjangan dapat mengakibatkan seseorang menjadi tidak percaya diri dan bisa menjadi pertanda suatu penyakit seperti  penyakit diabetes, pennyakit jantung, gagal ginjal, liver, gangguan pada pencernaan dan lain sebagainya. Tanda-tanda terjadinya bau mulut biasanya akibat terganggunya keseimbangan asam mulut seperti air liur kental , mulut kering, dan rasa tidak nyaman bicara. Selain itu, lawan bicara akan terlihat gelisah dan mengambil jarak dalam berbicara. Bisa juga seseorang akan complain atas bau tidak enak yang tercium dan berasal dari dalam mulut Anda.

Cara Mencegah Bau Mulut

Anda tentu tak mau bau mulut menghinggapi. Cara mencegahnya yakni peliharalah kesehatan mulut dan gigi  secara teratur. Usahakan setiap  selesai makan atau bangin tidur selalu menyikat gigi.

Jika Anda sudah melakukan cara mengatasi bau mulut tak sedap seperti diatas, namun bau mulut masih ada sebaiknya lakukan konsultasi ke dokter gigi. Biasanya dokter atau tenaga profesional akan melakukan penanganan khusus. Misalnya adalah dengan melakukan penambalan gigi, melakukan skeling atau juga melakukan teknik penyerutan pada akar gigi. Dan selain itu juga dokter gigi biasanya juga akan mencabur sisa dari akar jika radiks atau akar gigi yang bisa menimbulkan masalah penyakit bau mulut.

Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mendeteksi bau mulut :

  1. Cek lidah
    Anda bisa mengecek lidah Anda. Jika lidah Anda warnanya agak ;ink atau merah muda dan mengilap, hal ini menandakan bahwa nafas Anda tidak ada masalah dan segar. Namun jika Anda menemukan bahwa lidah Anda berwarna agak putih dan juga bersisik, maka hal ini pertanda bahwa Anda mengalami masalah bau mulut.
  2. Menjilat punggung tangan
    Cara yang paling baik untuk mengetahui Anda mengalami masalah bau mulut atau tidak adalah dengan menjilat punggung tangan atau Anda bisa mengusapkan sendok di lidah. Kemudian biarkanlah sampai kering dan setelah itu ciumlah permukaan sendok. Jika memang berbau tidak sedap, kemungkinan Anda mengalami masalah bau mulut. Karena bau mulut memang cenderung berkaitan dengan masalah kesehatan gigi yang kurang abi. Namun hal ini bukan berarti bahwa orang yang mempunyai masalah kondisi gigi yang baik, tidak mengalami masalah sakit gigi berlubang tidak akan mempunyai resiko dalam mengalami bau mulut.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara mengatasi bau mulut secara alami adalah dengan menggunakan bahan alami dan herbal. Beberapa jenis bahan alami ini akan membantu Anda untuk mengatasi masalah bau mulut yang Anda alami :

  1. Jeruk nipis
    Cara membuatnya adalah campurkan air perasan jeruk nipis secukupnya saja menggunakan madu murni. Kemudian jika sudah tercampur dengan rata, air ramuan ini diminum dengan teratur dan rutin dalam membantu mengurangi bau mulut.
  2. Rebusan daun sirih
    Salah satu manfaat dari daun sirih selain membantu mengatasi masalah mimisan dan keputihan adalah untuk membantu cara mengatasi bau mulut tidak sedap. Caranya adalah remas daun sirih sampai airnya keluar, kemudian rebus dengan menggunakan air sampai mendidih. Air sirih tadi digunakan untuk berkumur.

Cara Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Mengatasi Bau Mulut Dengan Herbal

Mengatasi Bau Mulut Dengan Herbal – Penyebab tersbesar bau mulut adalah kondisi mulut dan tubuh yang tidak bersih. Kebiasaan buruk yang sering terjadi adalah jarang membersihkan gigi setelah makan. Selain itu kondisi sikat gigi yang sudah rusak atai mekar akan mempersulit sisa makanan tersapu dari sela-sela gigi. Sikat gigi seperti ini menyebabkan bau mulut karena sisa makanan yang membusuk dan perlahan-lahan mengakibatkan proses infeksi dalam rongga mulut. Beberapa penyebab lainnya yaitu akibat mengonsumsi makanan yang berbau tajam seperti bawang putih, petai, jengkol, durian, minuman beralkohol dan rokok, atau oleh fermentasi bagian-bagian dari makanan yang ada didalam mulut. Hal ini bisa menimbulkan halitosis. Penggunaan beberapa jenis obat-obatan seperti obat penurun tekanan darah, antidepresi, dan antihistamin juga bisa menyebabkan bau mulut.

Mengatasi Bau Mulut Dengan Herbal

Mengatasi Bau Mulut Dengan Herbal

Pencegahan Bau Mulut

Pencegahan halitosis tergantung dari penyebabnya. Kalau halitosis disebabkan oleh kelainan didalam mulut, bau tak sedap dapat dikurangi bahkan bisa dihilangkan. Halitosis yang diakibatkan dari pembungkusan sisa-sisa makanan di mulut bisa ditanggulangi dengan menjaga kebersihan mulut dan gigi. Setiap hari gigi bekerja keras untuk menghancurkan makanan. Oleh karena itu sebaiknya kita bisa memberikan perhatia pada gigi dengan selalu menjaga kebersihannya, yaitu dengan menyikat gigi secara teratur setiap pagi setelah sarapan dan malam hari menjelang tidur. Setelah itu berkumur-kumiur dengan air biasa atau obat kumur.

Obat kumur bermacam-macam, ada yang hanya berfungsi sebagai penyegar, ada yang berfungsi sebagai penyegar plus pembunuh bakteri, dan ada pulan yang kandungan pembunuh bakterinya sangat kuat. Umumnya obat kumur mengandung antiseptik yang digunakan untuk membunuh mikroorganisme penyebab bau mulut. Minumlah air putih sesering mungkin agar bakteri tidak menumpuk dalam ludah di mulut dan tenggorokan. Gantilah sikat gigi bila bulunya sudah mekar, karena hal ini juga bisa mempengaruhi kesehatan gigi. Kontrolah kesehatan gigi sekurang-kurangnya enam bulan sekali.

Untuk para manula yang sudah tidak punya gigi sebaiknya jangan merokok, konsumsilah makanan sehat, dan hindari makanan yang mengeluarkan bau. Kurangi konsumsi gula untuk meningkatkan jumlah air liur. Selama kita masih bisa menjaga kondisi mulut dengan baik, serta mengetahui bagaimana cara menghindari bau mulut, rasanya tidak ada lagi istilah kurang percaya diri.

Cara Mengatasi Bau Mulut

Cara mengatasi bau mulut dengan herbal adalah :

  1. Cara mengatasi bau mulut secara herbal 1
    dengan mengunakan 30 gram daun beluntas, dan juga 5 gram garam dan dicampur dengan air secukupnya saja, dan pinang mudah 5 gram. Cara membuatnya adalah cuci terlebih dahulu daun pinang muda dan daun beluntas. Kemudian direbus sampai mendidih, setelah itu ditambahkan garam. Kemudian air rebusan tadi diminum untuk 3 kali dalam sehari.
  2. Cara mengatasi bau mulut secara herbal 2
    Bahan-bahannya adalah 6 lembar daun sirih dan juga 1 gelas air panas. Cara membuatnya adalah terlebih dahulu daun sirih dicuci sampai bersih. Kemudian seduhlah dengan air panas. Dan setelah itu biarkanlah sampai airnya berubah menjadi dingin. Jika airnya sudah dingin, maka air sedihan tadi digunakan untuk berkumur-kumur. Lakukanlah hal ini beberapa kali dalam sehari.
  3. Cara mengatasi bau mulut secara herbal 3
    Bahan : lima kuntum bunga sirih, kemudian 3 kuntum bunga tanjung serta 5 biji kapulaga. Cara membuatnya adalah Semua bahan dicuci terlebih dahulu sampai bersih. Kemudian bahan-bahan tadi selanjutnya ditumbuk sampai halus dan kemudian ditambahkan dengan menggunakan 3 sendok makan air. Setelah itu, peraslah air tadi. Campurkan air perasan tadi menggunakan ¼ air matang. Kemudian aduklah hingga merata, dan minumlah air ramuan dengan teratur.
  4. Cara mengatasi bau mulut secara herbal 4
    Bahan : ambillah 5 buunga cengkih dan juga air mendidih setengah cangkir. Cara membuatnya adalah bunga cengkih tadi dicuci terlebih dahulu sampai bersih. Kemudian bunga cengkih tadi diseduh menggunakan air mendidih. Jika sudah, biarkan airnya sampai dingin. Air seduhan tadi bisa digunakan untuk berkumur.
  5. Cara mengatasi bau mulut secara herbal 5
    Bahan : daun kunyit, daun beluntas, serta daun kemangi secukupnya saja. Kemudian cara membuat ramuannya adalah makanlah langsung ramuan tersebut dan bisa dimakan juga sebagai lalapan.

Hal-hal yang harus dihindari untuk mencegah bau mulut adalah dengan :

  1. Menghindari jenis minuman yang mengandung alkohol dan juga rokok. Karena keduanya tidak bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Semua itu hanya akan menimbulkan masalah pada kebersihan mulut. Alkohol akan sangat berpengaruh untuk produksi dari air liur yang akan membuat bakteri bisa dengan cepat berkembang di dalam mulut, karena kandungan dari alkohol dan juga rokok akan sangat menggangu kesehatan.
  2. Konsumsilah jenis makanan seperti sayuran dan buah-buahan yang mengandung air seperti buah wortel, apel, bengkuang, dan juga buah pir. Karena kandungan vitamin yang ada di dalamnya sangat baik untuk kesehatan tubuh.
  3. Konsumsi keju untuk membantu membunuh bakteri di dalam mulut. Karena keju mengandung kalsium yang tinggi dan selain itu juga mengandung vitamin yang tinggi di dalam keju sehinga sangat baik dan bermanfaat untuk membantu meningkatkan produksi dari air di dalam mulut dan membantu mengurangi tumbuhnya karang gigi yang bisa menjadi penyebab bau mulut.

Mengatasi Bau Mulut Dengan Herbal

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment